坚持
<P> <FONT color=#ff0000 size=4><STRONG>早晨起来,去观泳场.呀!昨天还是波澜壮阔的水面,一夜大风降温的洗礼,已经是千里冰封拉!平整透绿的冰面上,干黄的落叶,随风飞舞,加上昨天午后下的那场中雪,河堤上到处是白雪皑皑,可真有北方初冬的气氛拉! <BR> 中午,泳友来得都早,一排立在岸边,用木棒铁钎破开薄冰,又用自制的捞网捞出冰块,五哥抢我手中的工具,脚下一滑,半个下身滑到水里,招徕大家的阵阵笑声,我也弄了一身泥,好在倒在岸上,没有掉下去!齐哥干脆换上泳裤,下到水里,用一个大木杆浮在水面上,推走离岸远一点的浮冰!大家有说有笑,费了好长时间,才弄开3米多宽,40多米长的泳道! <BR> 泳道开好了,游吧!大家换上各色的泳装泳帽,有做准备运动,有忙着下水的,水中泳友你来我往,鲜艳的泳帽,矫健的身影,欢乐的浪花,惹来大量游人的围观,成为初冬美丽的风景线!也成为这座城市的冬日亮点! 我兴奋不已,在水中游个畅快,终于盼到今天拉!破冰下水,冰下的水是到了极限的温度!冬泳的最高境界!真是三军过后尽开颜哪! <BR> 回来,坐在办公室,回想今天的情景,兴奋的心情好久不能平静.最高境界,好像来的那么艰难,又那么突然!好象还再痛苦的等待和神秘的期盼!闭上眼睛!仿佛一年的情景,又浮现在眼前! <BR> 去年锦州的店撤了!自己不怎么忙!才感觉身体透支不少,爱困,无力,浑身不明的酸痛!偶尔到门前景区散步,才发现有人在冬泳,那情景令人好羡慕,回来在网上查一查冬泳信息，茅舍顿开!有怎么多好处!什么磨练意志,强身健体,健康娱乐,什么痛苦一时,快乐一天,健康一生.但时间不行拉!冬泳应讲究科学!得从夏天开始,天天不停的游,再到初秋,到深秋,到初冬,到破冰下水,才真正的进入冬泳！ <BR> 我想,夏天那宽阔的水面,南北岸最近处也有160多米,几步就可以没人的水深,就我那游泳技术,我那感来游呀!是呀!我们每个人来到人世间,都不会游泳,从爬开始,到蹒跚学步,不都是学的吗?也是，现在正好是冬季!那就先从冷刺激开始吧!大冷的天,浴室水温低拉点还难受,况且直接用自来水呢!开始时在家里洗,怎么也20多度的室温,水温当时一量是12度.不敢马上往身体上浇,先把毛巾沾湿,再拧干,慢慢擦四肢,在慢慢的擦身体,那滋味就象是在上刑一样,凉气一下专到心里，周身针扎一样的疼. <BR> 一天一天又一天,身体开始适应了,凉水在身上直冒热气!后来,我开始模仿冬天的气温,零上3度的气温,9度的水倒在身上, 疼得更是难熬!心想，不是有很多锻炼方式吗?非自己找罪受!练什么冬泳,还没有真正泳就这么难受!到冬天!不敢想下去!这一冬总算过来拉!每每把凉水端来,心里都打怵,行吗?自己问自己?但还是把水冲到身上! <BR> 冰雪消融, 春暖花开!冬泳的朋友开始畅游了!在那里每天游几个来回(一个来回有300多米),那矫健的身姿,那规范的动作,那欢快的浪花,令我羡慕不已,我憋了一冬的愿望开始萌动,终于盼到夏天游泳池开馆,办月卡,游吧!呀25米宽50米长的标准泳池,我25米游过去都气喘吁吁!160多米的水面,简直就是天文数字!我看了!游好的都去景区去游了!一天不停,好象蚂蚁啃骨头,反正自己心里有数,到冬天还有半年呢!在网上查教游泳的网站,看完就去练,什么蛙泳,蝶泳.自由泳,看什么学习什么,个把月下来,蛙泳可以了,虽然游的不远,再来自由式的,练完腿的打水,练手的划水,但问题出现拉,下水后,手动腿不会动,腿动拉手又不会动了!看看时间已经到一伏了! <BR> 经过游泳池的出练,自己觉得差不多了!就杖着胆子,到景区尝试.好家伙!现在的景区,已经是打擂的擂场拉,泳友比着游趟数,你三个,他四个,你来我往,从到晚,游泳的不断捻!自己看着那开阔的水面就眼晕,在岸边向里游,也就三四十米就得往回返,上来休息一会,再下去,就这样,游了好几天.有一天自己游到中间才反回来.好兴奋,这中间返回,不就是横跨的距离吗!那就是说我可以横渡南北了! <BR> 第二天午后,我提前做准备,先吃饭,后睡觉,起来感觉没有什么事了!就直奔景区,水面风平浪静,落日的霞光影在水面上,火红火红的,非常迷人,游泳的你来我往。下水,直奔对岸,也不看前面,沿着隔离线,眼睛喵着线上的浮标,这是景区为安全，由南到北,横跨水域，把泳区与游船区分开的标志。先用蛙泳游,想着动作，体会身体的感觉，用眼睛的余光看快到中间拉,身体没有什么异常,体力还好,就勇敢的向前游去,当游到130米左右时,嗓子有些发干,我知道是身体的困难期,换老泳姿,扛水,这个姿势很多年轻人都没有看过,是我们小时候的游法,还好,游到看清楚岸上的游人了,心想这个泳姿游到对面,多没有面子,又改为蛙泳,顺利的到了对岸!看岸上,围观游人羡慕的眼神,心里美美的,好像凯旋的战士,在接受老区百姓夹道热烈欢迎!转过身,坐在岸边,遥望来的方向。呀!对面游人明显变小不少,现在是被对着太阳,水面也不是红的火热了,清荡荡的,神秘了许多,我有些怕,怎么回去呀!来时的外衣都放在对岸,也不能再上岸,绕到桥上,走到对岸哪,再说了,自己就穿件三角裤衩,光着脚,怎么走呀!我哭的心都有!又定定神,自己心想,怕什么,就是游到中间没有劲了,有那么多游泳的人呢,在者浮漂上也可以借把力呀!自己鼓励自己,一定能游回去.我正正泳帽，带上泳镜，一个猛子离开北岸,蛙泳开头,当头露出水面时,听见岸上有人叫好!好就好吧!反正怎么样自己知道！这回只看离自己最近的两个浮标,向前游,这是在一片杂志上看到的,有个马拉松运动员,在比赛前,都看一下比赛路线,记下每段的显著标志.比赛时,就心里想快到那个位置拉,而不是老想目的地!所以,他每次都轻松的跑完全程,而且名次不错!心里想着这段故事,已经游过一半水面拉,心里暗喜,差不多了!胜利在向我招手了!快到130米左右时,嗓子眼又来干劲了!划水的速度明显放慢,头抬的也低了,刚想换扛水的姿势,一个泳友对面游过来,激起的水花,和带动的微浪正打在我的嘴上,本来我想吸口气,但吸进了水,我哇的一声，还没有喊不出,就呛了口水，游泳节奏一下打乱，忙四肢烂划，也不敢象游泳池里那样站一下，本想向岸边呼救,但距岸还有30多米,心想,今天小命就交代了!刚刚下过雨,现在我在的位子,最浅也得一人半深,我本能的奋力划水,尽量把头露出水面,剧烈的咳簌,让我不能正常呼吸,折腾了半天，气才顺过来，庆幸原来的泳姿，可以把头露出水面,看看岸边,刚才呛的这口水,忙乎半天,好象原地没动,我快速地游向对岸!到岸边,坐在那里,发愣的看着,刚才遇到险情的水域! <BR> 经过这次历险,自己明显感到游技太差,耐力不足,还不能适应这样开阔的水面，这么复杂的水域。又安分的回到游泳池,继续练习,泳姿和游泳距离.这回我比先前理智,既然自由泳不会,就先来蛙泳,在网上学习理论,在泳池一个动作一动作的示范,慢慢的发现问题,翻脚.蹬水.夹水都不规范!那就单刀直入,先练腿,25米的泳池,我来回练腿,上肢基本为跳水的姿势,夹耳展臂,只是唤气的时候才用一下.后来,25米我唤两口气就可以过去!这时,时间就快到3伏拉!时间是阳历8月初.时间紧迫,每天泳的四肢僵硬才上来,慢慢的,腿的动作上来了,唤气也好了!距离逐渐加长,从200米到400。一次下小雨,我换上泳衣,就听见一个女工作人员小声说,呀!这天还泳哇!这人有病吧！一个男的救生员风趣的冲我喊:你包全场拉!得加钱了!我一看!也是,50米长25宽的泳池,就我一个人来游泳,却有七八个工作人员冒雨陪着!蒙蒙细雨,有几份凉意,蓝色的水面,雨花闪烁!那天我游的好爽!一气游拉1400米,还想游,工作人员喊我,你还想游几圈呀!那意思是,你别游了!你不累,我们累呢.是差不多了!我上岸,一看时间，游有40分钟，庆幸自己进步了! <BR> 8月末了,第二次重返景区,我谨慎许多.泳友也告诉我,他第一年就游了一年的边.啊!我恍然大悟!我为什么急的过去呢!顺着岸边游泳,不仅能适应深水域环境变化,还能检验自己游泳的能力,就游边, 游边有危险,可以迅速靠岸!哪天我到景区,几个小学生在岸边戏水,我一看,喊到别往里去呀!危险!他们看着我,嬉嬉笑着做着鬼脸,其中一个,大叫,他很.我疑惑,忙问,你认识我?认识.在游泳池,你下去就老不上来!能游半天!哈哈!就有那么几回,但也没游半天呀!我下水,水温没有游泳池凉,就顺着岸边,又西往东,小心翼翼的向前游,过了3个路灯空,有90米没有什么事,就又游两个半空,一算计,一个空30米,不停的游五个半空就165米了,行,靠岸休息.心里核算,返回去,正好是横渡景区的一个来回.我又下水,不紧不慢的,有板有眼的,一下是一下的又回来!好!身体没有什么大反映!就这样,我一连几天都是这样游边,最多时,不停的游16个空,也就是连续游480米. <BR> 有了游边的体验,我开始尝试横渡,哪天水面平静,中午游泳的朋友也多,就沿着隔离带,数着浮漂,跟在泳友的后面,心里想着规范动作,不慌不忙,向前游去,在130米左右的地方,我心里想,有困难也不怕,但都到对岸了,也没有出现困难期!休息片刻,我顺利的返回对岸,坐在岸边,遥望对面的河堤树木楼房,与涟漪的水面,斑斓的阳光容为一体,好象在向我宣布,来吧!我的主人,这水面是你的琴弦,需要你矫健的躯体,弹奏出动人的乐曲!我眼睛模糊,是喜,是惊,我无言表达!这一天是07年8月28日. <BR> 有了嬉游景区的底子,我同泳友的交往就平凡了,每天同他们畅游几个来回,询问冬泳知识,和他们的亲身感受.齐大哥,50多岁,典型的车轴汉子,钢丝一样的短发,白的多黑的少,说话实在,你就跟着我们游吧!一天不停,就能冬泳了!是呀!自己忙活了大半年,离真正的冬泳,还十分渺茫,刚九月初的天,中午气温都在二十八九多度,水温二十度左右,下水就已经感觉凉了,这漫长冬泳旅途,还有多少坎坷曲折的路,在等待我?我时时问自己,你图风头,你图名利,你图个啥?自己找罪受,在折磨自己的肉体,心灵! <BR> 随着时间的流逝,气温水温不断降低,我的冬泳行动,一刻没有停止,9月23日,由于时间的关系,我开始尝试早上去游,没有泳友的激励与陪伴,就自己一个人下水,水温已经在二十度以下,在堤上做准备活动,城里的市民见过市面,对你不懈一顾,跑的,跳的,还有说风凉话的,这叫什么冬泳,人家冬天刨冰,专冰窟窿才是冬泳.听了,心里好是委屈,心想大妈,你是我的亲妈!好不?你现在能让水冻上,我也不用在漫长的时间里煎熬了!从哪天开始,我天天写冬泳日志,包括当天的最高气温,最低气温,早上的气温,水温,身体的感受,心里的感慨!一一纪录在上面,一天都不敢耽搁!让想尝试冬泳的朋友借鉴与交流! <BR> 10月9日早6点10分,农历的寒露,早上气温零度,水温十度,穿着泳衣,蹲在水边,整理水镜,看着温度计的度数,自己心里都打怵,自己这个水温能行吗?回头看看护栏外,几个看热闹的老者,正期待我的表现呢,下吧,都这架势了,不游,象逃兵似的,不是破坏老着的兴致吗?腿下水,凉的肉痛,往身上撩水时,听见老者的惊叹声,一个猛子下去,黑绿的湖水泛着白花,大腿紧蹬几下,头露出水面,调整方向,顺岸前行,开阔的水面,飘着淡淡的白雾,堤上的晨练人群,把目光转到水里,我明显感到,今天后背象有千万的银针在扎,手心发麻,脚心发木,也不敢快游,游到五个空,靠岸边休息,把水潦倒堤上,做个记号,回来时,身体明显适应了水温,麻疼的感觉没有了,身体也舒服了许多,向畅游似的,游到出发点,看看温度计,半天没有看清,索性不看了,爬着上岸,呀,怎么了,头晕,恶心,定了定神,好了!我怀疑是没有带近视镜的缘故,也没有在意,去换衣服,快速换上衣服,拎着包,往回跑,看着平静的水面,和自己在堤上做的水印,心中好惬意!突听两个晨练的女士闲聊,那个游泳的,今天怎么没来?啥呀!人家7点才游呢!我好笑,怎么这么几天,就有女士关注我了? <BR> 后来,在网上我查到,那天上岸头晕,是在水中游的时间长了,上岸时,突然身体直立,大脑瞬间缺氧,才头晕的,严重可以当场晕倒!呀好危险!我马上调整水下时间,并于10月17日归队,同泳友一起游了,这时,我发现游泳的人越来越少,除有五个想参加冬泳的,就是老冬泳队员,每天来游的不到二十人了,而且,大多数人都游一个了,大齐说,看看到24日霜降就游半个了!19日,气温急剧下降,最低气温达到零下5度,水温8度,中午,阴沉的天,北风呼啸,水面波涛翻滚,拍打着堤坝有半米高,就来我们六七个人,还有一个不想下水,大齐说:我是不过去了,就游边了,大家相互鼓励,先后下水,我坐在岸边,把双腿伸到水里,是又凉拉,我整理好水镜,泳帽,习惯的往身上撩水,又把头沁到水里,适应一下,就一个猛子下去,刚把头露出水面,就一个浪头打在头上,白花花的,本想换口气,还没等吸,就又把头沉到水里,等再次把头露出水面,水镜不知道怎么进了水,看不清水面了,只知道亮的是天,黑的是岸,我艰难的沿着边,随着浪忽上忽下的向前游,本想游五个空,但游一会也分不清几个了,手脚疼的也厉害了,就靠岸了,摘下水镜,把水到出,又整理好,一查才游三个半,也就100米远,这时,大齐游回来,高声向我喊:别往远游了,浪太大,回去吧!我又是一个猛子,往回游去,也许是被对着浪头,也许是水镜好了,回来好轻松.上岸,皮肤通红,手脚发麻,还没有穿上衣服,天空飘下大片雪花,此时,身体发抖,言语不清,大齐断断徐徐的说:这就是冬天的感觉了!我诧异,我苦苦的等待,就为了这个感觉吗? <BR> 之后的几天,我们下水越来越困难,到水边了,还不想下,心里压力越来越大.但身体莫名奇妙的发生的变化,下水后,手麻的时间来得越来越晚,同样的水温,却一天比一天游的远,本来这几天就游半个了,但25日,我随着冬泳的张姐,在8度的水温下,竟然游了一个,那就是320米,是我春天的天文数字,夏天梦寐以求的理想,上岸后,离老远,就听大齐在夸我,夏天小王来时还不会游泳呢,现在不也来冬泳吗!我心里不安,还不知道能不能游到最高境界呢!张哥说话风趣,小王你放心,你能游到现在,心脏肯定没有问题,有问题早游不了了!咱们全市200万人口,就这20多人冬泳,别人想游,受不了这个罪,你能游到冬天,什么事都不怕!呀!我害怕!我怎么选了这个冷门的运动项目,来惩罚自己! <BR> 有了大齐的鼓励,有了张哥的定义,有霜降后,横渡的经历,我的胆子越来越大,11月8日,农历立冬,早上就细雨蒙蒙,中午还没有停,看看天气,心里痒痒的.坐在那里,敲打着键盘,也心不在焉!相似消磨时光,店里时尚的歌曲,也显没有什么意思.王哥你不看看你战友去了!店员在打气,调皮的试探我的勇气,我坐也没离,高喊:还下吗?不下了!之后是女孩子们的诙谐的笑声.我知道,原来她们和我噶东!10月27中午我去游泳,天正下着细雨,她们不解,和我叫号,你最多再游十天,多拉我们请你,不行你请我们,我笑,心想是一顿饭的事吗?我说:我也不同你们噶东,我能适应我就游,身体是自己的,她们没有占上风,就一笑过去!找这天试探我了!我正想去哪! <BR> 我心里没有底,这样的天气,有人吗?没有带游具,撑着把伞,到景区看看吧!哈哈!老远就看见有人想下水,在做准备运动,等我走近,啊!队长在陪一个泳友,已经下水呢,一看是严哥!已经游到中间拉,队长喊着,让他往回游.知道拉!11月24日全省冬泳比赛,在本溪太子河上,严哥游的快,但往年就游到10月1日就停止了,比赛吗!临时抓来适应适应水温!崔大哥正在换衣服,一看见我没有带泳具,就说:快快拿东西去,我们等你!现在还挑什么天拉?我三步并做两步,再到泳区!游完拉!是呀!人家一身泳装,大冷的天怎么等呀!我换上泳衣,下水,哈!好家伙!偌大的水面就我一个人,我想游到中间就回来,但水镜没有游上几米,就全是雾,而且雾越挂越多,当游到中间时,就很难看清标志了!借助旁边的空隙,知道到中间了,该返回来了！还是借助岸边的颜色,返回来,奋力的往岸边游,心想,大雾天,游泳不安全,这水镜有雾也烦人哪!选错方向,就危险拉!何况这么低的水温!心里想着,眼前白白的,是什么东西?岸边是绿树,阴天时透过模糊的水镜,应该是黑的,怎么是白的?我立刻感觉,前面象墙一样挡住我的方向!怎么了?是幻觉吗?不会!这个地方我太熟悉了!再往前,我终于看清,是岸边固定橡胶坝的水泥桩!但,已经不赶趟了!手赶紧拐弯!身体还是闯到上面!赶紧连蹬在踹,划到岸边!心想!好险!这是往岸的方向游了!如果,往水中间游去,后果不堪想象! <BR> 11月13日,去哥哥家看母亲,吃饭的时候,说起这事,哥哥一脸无奈的说:不让你游,你便游,多危险,有病,也不知道你怎么想的!我借着酒劲,向他嚷到:为了珍惜生命,为了热爱生活,为了家人负责!哥哥的眼睛立刻瞪的老大,好象我是他哥哥.我知道自己说多了!母亲在一边责备说:快吃饭,吃饭还堵不住嘴!我一看时间,忙说:快打电视,天气预报到了.随着央视播音员熟悉的声音,大风降温警报,14日开始,东北.华北.内蒙等地有4到14度的降温,部分地区最高气温都在零度一下,并伴有降雪.哥哥板着连说:看你还有游不!好象是给我报的停游预报!我漠然!!! <BR> 14日早晨,听本市的天气预报,是最高气温零上1度,最低零下9度,阴,午后到夜间有中雪,北风4--5级,呀!来得好猛!我赶紧到景区测水温.水面已经白浪翻滚,涛声阵阵,随风拍打着大堤,泛起层层浪花.我小心地把温度计放到水中,啊!零上6度,不象,原来大齐就说我测的不准,我在岸上找了冻冰的地方,用石头砸开薄冰,把温度计贴着冰面插到水里,啊!3.5度,不会的,这个水温应该是1--2度,呀!我的温度计有2度左右的误差!那水温应该是4度左右拉!一夜之间水温降拉0.5度! <BR> 中午,天阴的好厉害,风好象比早晨还大,刮的人要小跑,奋力撕扯棉衣的衣角,我边走边扶着眼镜,水面浪更大了.到泳区,已经来了几个人,崔哥正在换泳衣,今天他把冬泳的手套.袜子.裤衩都穿呆上.我关切的问他:还游一个吗?他头也不抬,从牙缝跻出话,这天还游什么了!我换上泳衣,开始在岸上跑步,这样的天,我不敢大意,活动不开,下水危险!正跑着,天空开始下雪拉,雪花随风横着射向身体,并瞬间融化,皮肤马上就象刀割一样疼痛! <BR> 孙哥也在做准备运动,我问他:游多少?他大声的喊到50下,呀!昨天我们俩还游到中间,往返有160米,今天50下,就是蛙泳50个划臂!不到50米,往返不到100米.你呢?我说:看吧!一看温度计,呀!3度水温一上午就降一度.我们先后下水,他游在我前面,今天下水,我没敢来猛子,先爬在水中,开始向里游,手脚痛麻的非常早,就划几下,就肿胀的感觉,身体明显僵硬的很,动作失常,游速很慢,我奋力的划水,尽力的抬高上身,避开汹涌的浪头打在头上,往水里大量吐气,以缩短水上唤气时间,头有意识的往水里扎,增加滑行距离.看着孙哥往回返了!我俩前后相距有10左右的距离,本想游到他的折返点再回来,但手脚有些受不了,这样的水温,天气,浪头,不能不留余地.我调转方向,在水中划个小圈,奋力的游到岸边.上岸后,快速换上衣服,迎着漫天狂舞的雪花,顶着呼啸的北风,沿水堤跑步,湿辘辘的头发瞬间结了冰! <BR> 王哥,快午后3点拉,你还睡呀,不吃饭拉?啊!吃!营业员的喊声,把我从回忆中唤醒.!我定定神,望着天花板,目光炯炯,冬泳,冬泳,说着容易,做到难!我用了一年的努力,经历无数次,身体的摔打与意志的雕琢,艰苦的磨练和神秘的期盼,终于看到了胜利的曙光!这曙光明亮而温暖!它将指引我今后的人生旅程,无论有多少荆棘,有多少坎坷,有多少不平,有多少困惑,都将披荆斩棘,百折不挠,勇往直前......(全文完) <BR> ( 注:没有道听途说,没有惊天动地,纯本人亲身经历,仅为冬泳朋友互勉!锄禾声声!)</STRONG></FONT></P><P class="userutil sendmsg" title=点击向该好友发送小纸条 onclick=fnWriteMsg(747134262)><FONT color=#ff0000 size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P><DIV class=user_portrait style="HEIGHT: 102px"><P><FONT color=#ff0000 size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P></DIV><P class="userutil sendmsg" title=点击向该好友发送小纸条 onclick=fnWriteMsg(645745863)><FONT size=4></SPAN></SPAN><STRONG><FONT color=#ff0000></FONT></STRONG></FONT></P><SCRIPT type=text/javascript><br>//<!]></SCRIPT><br><br>［此帖子已被 锄禾声声 在 2008-3-12 13:24:09 编辑过］ <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007128182551491.gif"><FONT face=隶书 color=#3d11ee size=6>好文章好长的哟，做在沙发慢慢的看！<BR></FONT><BR> <P><FONT size=5>好文章，写的是连续很多天的冬泳日记，生动的记录，真实的体会。以后发帖，最好分开来写，在论坛里帖子不要过长。</FONT></P><P><FONT size=5>冬泳要讲科学，不可过量。建议看看冬泳科研里的帖子<BR></FONT><A href="http://www.china-ws.org/bbs/ShowPost.asp?id=67698"><FONT size=5>http://www.china-ws.org/bbs/ShowPost.asp?id=67698</FONT></A></P> 坚持就是胜利！ 好文章，写的是连续很多天的冬泳日记，生动的记录，真实的体会。以后发帖，最好分开来写，在论坛里帖子不要过长。 慢慢看完。感受真实！好帖。 原文由 小木盒 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007128182551491.gif"><FONT face=隶书 color=#3d11ee size=6>好文章好长的哟，做在沙发慢慢的看！<BR></FONT><BR> <FONT size=5>坚持就是胜利！<BR></FONT> <P align=center><FONT face=华文行楷 color=#cc338f size=7></FONT> </P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#cc338f size=7>坚持就是胜利！</FONT></P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#cc338f size=7>版主好坚强</FONT><BR></P> <P align=center><FONT face=华文行楷 color=#cc338f size=7></FONT> </P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#cc338f size=7>坚持就是胜利！</FONT></P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#cc338f size=7>版主好坚强</FONT><BR></P> 原文由 寒江搏浪 发表: <FONT size=5>坚持就是胜利！<BR></FONT>
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