沈阳-天路
发表于 2016-2-6 07:09
山水游
发表于 2016-2-6 08:37
快乐健康。
出水芙蓉。
发表于 2016-2-6 08:56
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201602/06/0709247jccc9uggrgfy3uj.jpg
邺风洹波
发表于 2016-2-6 09:16
学习了，谢谢！
游踏姿
发表于 2016-2-6 09:20
:victory::victory::victory::victory:
DLW
发表于 2016-2-6 09:58
学习了，谢谢！
章之鱼
发表于 2016-2-6 09:57
:handshake 谢谢！
长风波浪
发表于 2016-2-6 10:01
科学游泳，因人而宜！
威海杆哥
发表于 2016-2-6 10:32
冬泳知识好:handshake:lol:victory:
快乐海洋
发表于 2016-2-6 11:11
阅读分享冬泳知识好帖
我心向佛
发表于 2016-2-6 11:30
:victory::victory:
牛弟的阿哥
发表于 2016-2-6 11:49
岸上人
发表于 2016-2-6 12:27
学习了，谢谢！
铁锚
发表于 2016-2-6 12:42
:):victory:
小水俊俊
发表于 2016-2-6 12:42
汇泉湾泳客 发表于 2016-2-6 05:06 static/image/common/back.gif
腹痛腹胀 刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、 ...
赞:victory:
汇泉湾泳客
发表于 2016-2-6 05:06
腹痛腹胀 刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛耳鸣 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有： 将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳； 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出； 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 头晕脑胀 主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 眼睛痒痛
可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
小水俊俊
发表于 2016-4-4 16:03
小水俊俊 发表于 2016-2-6 12:42 static/image/common/back.gif
赞
感谢您:victory:受益:lol
汇泉湾泳客
发表于 2016-4-5 19:41
小水俊俊 发表于 2016-4-4 16:03 static/image/common/back.gif
感谢您受益
谢谢您的关注，支持！:):handshake
小水俊俊
发表于 2016-4-22 15:31
小水俊俊 发表于 2016-4-4 16:03 static/image/common/back.gif
感谢您受益
谢谢您啦:handshake
汇泉湾泳客
发表于 2016-4-22 18:19
小水俊俊 发表于 2016-4-22 15:31 static/image/common/back.gif
谢谢您啦
您太客气啦！:):handshake