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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 04:40

生活小帖士，煮米饭时加点醋更健康

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-30 04:40 编辑

醋不但有很多保健作用，烹调美味更离不开它。许多人并不知道，醋还有另外一个妙用：让米饭更松软健康。实验证明，煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软、米香更浓。而且，加少量醋做的米饭更易于存放，尤其在炎热季节，能防米饭变馊。除了更好吃，加醋的米饭还更健康。因为醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果，可避免血糖过快上升。因此加醋米饭的血糖指数就降低了，不仅对于糖尿病人和中老年人颇有益处，对减肥者也很有益。

醉老虎 发表于 2016-1-30 04:52

谢谢！学习了:handshake:victory:

上海人 发表于 2016-1-30 04:58

学习了，再做饭时试一试，谢谢！

沈阳-天路 发表于 2016-1-30 05:57

水上白鹭 发表于 2016-1-30 06:07

学习可尝试做饭。:)

合肥冬泳 发表于 2016-1-30 07:04

学习了，谢谢！

威海杆哥 发表于 2016-1-30 08:25

学习了

邺风洹波 发表于 2016-1-30 09:22

:handshake:victory:

天池水怪 发表于 2016-1-30 10:31

快乐海洋 发表于 2016-1-30 10:58

阅读分享生活好贴

尘埃落定 发表于 2016-1-30 11:28

好的东西大家分享

牛弟的阿哥 发表于 2016-1-30 12:13

养生好帖

探索真谛543（院长） 发表于 2016-1-30 12:19

好资料:victory:

精灵企鹅 发表于 2016-1-30 14:14

:P:victory::victory:好办法！

大道致简 发表于 2016-1-30 15:40

相见恨晚。就这样错误地吃了N多年米饭。;P:lol:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 16:01

大道致简 发表于 2016-1-30 15:40 static/image/common/back.gif
相见恨晚。就这样错误地吃了N多年米饭。

谢谢好朋友关注，点评:lol

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 16:01

精灵企鹅 发表于 2016-1-30 14:14 static/image/common/back.gif
好办法！

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 16:02

探索真谛543 发表于 2016-1-30 12:19 static/image/common/back.gif
好资料

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 16:02

牛弟的阿哥 发表于 2016-1-30 12:13 static/image/common/back.gif
养生好帖

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-30 16:02

尘埃落定 发表于 2016-1-30 11:28 static/image/common/back.gif
好的东西大家分享

谢谢好朋友关注，点评:)

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