健康科普任重道远。
谢谢好朋友关注，点评:) 尘埃落定 发表于 2016-1-15 06:25 static/image/common/back.gif
讲的很有权威性
谢谢好朋友关注，点评:handshake 上上好帖子:victory: 为楼主点赞:victory::victory::victory: 汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 05:47 static/image/common/back.gif
流言6.常温牛奶营养价值低 (关注人次：174万) 真相：牛奶的营养价值在于富含钙和蛋白质，常温奶或低 ...
:):victory: 阅读分享养生好贴 相信科学，拒绝流言 流言蜚语止于科学实验，生活常识还要学习！ 健康科普任重道远。:victory: 谢谢科普知识！ 赞一个 过度流言导致对健康饮食恐慌无主，但是矫妄过度也会带来不良后果，个别的还不完全是空穴来风，适当注意点好。
流言3：正常人体含有3-6KG宿便，肥胖便秘者体内有7-11KG宿便。(关注人次：389万) 真相：宿便并非医学术语，更像是营销概念。人每天所摄入的食物量即便全部不吸收也不可能有流言所说的6kg之多。一旦大肠内壁暂存粪便过多，肠壁压力感受器就会向大脑报告需要排便，产生便意。除非你刻意憋着，否则体内不可能积存很多粪便。 http://news.k618.cn/kx/201601/W020160114676162143290.jpg 流言4.隔夜菜会大量的产生亚硝酸盐，食用致癌 (关注人次：276万) 真相：实验表明，一盘未经翻动放入冰箱的新菜，亚硝酸盐含量仅从3mg/kg增长到7mg/kg，远低于“亚硝酸盐在各种加工肉类中的残留量不能超过30-70mg/kg”的国家标准。而癌症病因复杂，并不能确定微量的亚硝酸盐在体内转化成硝酸胺就一定会引发癌症。http://news.k618.cn/kx/201601/W020160114676162163020.jpg 流言5.红肉/肉类加工品致癌 (关注人次：195万) 真相：世卫组织回应，肉类加工品被列为1级致癌物，只表明“已经有足够的医学证据和动物实验证明它致癌”，实际上肉类致癌的风险或能力非常低，控制摄入量就好。因此，放弃吃红肉完全没必要。
http://news.k618.cn/kx/201601/W020160114676162186090.jpg 流言6.常温牛奶营养价值低 (关注人次：174万) 真相：牛奶的营养价值在于富含钙和蛋白质，常温奶或低温奶经受热加工消毒后，会损失少许原本含量就非常低的维生素，对人影响极小。因此，无论是常温奶，还是低温牛奶(巴氏奶)，其营养价值和健康功效并无差异。http://news.k618.cn/kx/201601/W020160114676162203745.png 流言7. 草莓有乙草胺残留，吃了致癌 (关注人次：133万) 真相：正常情况下，种植草莓用不到乙草胺。我国对乙草胺的检出规定十分严格，只允许在糙米、玉米、大豆、花生和油菜籽中检出，残留量限定也更低。而且国际癌症研究机构和美国国家毒物学研究项目现在都未将乙草胺列入可疑致癌物清单。 流言8. 碱性食物能防癌、抗癌 (关注人次：122万) 真相：人体体液有很多种，酸碱度也各不同，以某种体液在某一时刻的酸碱度来衡量所谓体质的酸碱性是不科学的，而且食物也无法改变体液的酸碱度。肿瘤也有很多种，诱发因素各不同，到目前为止，医学上并没有人体酸碱性和肿瘤诱因有关的科学论证。 流言9. 食品添加剂=毒药 (关注人次：110万) 真相：正规食品添加剂，其成分和添加量经过严格的科学实验论证，目的是为了更好更长久地保持食物的状态和营养，正常食用无损人体健康。而添加剂导致的食品安全事件均是不法商家超量添加、错误使用或违法使用非食品添加剂导致的后果。 流言10. 食用福尔马林浸泡过的荔枝，引发手足口病 (关注人次：59万) 真相：我国农业标准规定荔枝采摘后可用漂白粉溶液或规定种类的杀菌剂浸泡，但其中不包括福尔马林。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要传播途径是接触感染者的分泌物、粪便或受污染的物件，这与处理荔枝的药水没有任何关系。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201601/15/055646yg2xugggjxyzijgz.jpg 讲的很有权威性
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