冬泳论坛 › 心情驿站 › 转，冬泳深度︱冬泳三不宜－－作者，吴步根

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 15:56

合肥冬泳 发表于 2016-1-15 07:11 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 15:56

邺风洹波 发表于 2016-1-15 06:51 static/image/common/back.gif
好贴学习了

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 15:56

尘埃落定 发表于 2016-1-15 06:09 static/image/common/back.gif
冬泳是双刃剑,为了自己的健康一定要掌握冬泳常识.这些宝贵的经验都是老前辈用身体的代价换取了大家健康之路 ...

谢谢好朋友关注，点评:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 15:56

水上白鹭 发表于 2016-1-15 06:07 static/image/common/back.gif
好贴学习！每天晨游好比早锻炼,对健康有益。

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 15:57

醉老虎 发表于 2016-1-15 06:05 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 15:57

沈阳-天路 发表于 2016-1-15 05:59 static/image/common/back.gif
好贴学习了，收藏了

谢谢好朋友关注，点评:)

探索真谛543（院长） 发表于 2016-1-15 15:10

宝贵经验:time:

出水芙蓉。 发表于 2016-1-17 08:28

:victory::victory:

2009Begin 发表于 2016-1-15 13:15

点赞:victory::victory::victory::victory::victory::victory::victory:

崔大嘴 发表于 2016-1-15 13:33

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 05:34 static/image/common/back.gif


   第二，不宜起水后不运动回暖。

铁锚 发表于 2016-1-15 13:38

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-15 05:34 static/image/common/back.gif
以我个人这七年的经验来看，冬泳有三个不能提倡或不宜：
       第一，不宜在严寒季节贸然入水。科学冬泳 ...

:):victory:

快乐海洋 发表于 2016-1-15 11:19

阅读分享好贴

快活鱼 发表于 2016-1-15 09:30

好帖学习了，谢谢！

岸上人 发表于 2016-1-15 10:44

好贴学习了

任春海 发表于 2016-1-15 10:52

内容丰富，经、切合实际，经验之谈，值得学习！

邺风洹波 发表于 2016-1-15 06:51

好贴学习了:victory::victory::victory:

合肥冬泳 发表于 2016-1-15 07:11

学习了，谢谢！

山水游 发表于 2016-1-15 07:39

经验之谈。

wan老兵新传 发表于 2016-1-15 08:22

他山之石。:victory::victory::victory:

浪花LN 发表于 2016-1-15 08:52

好贴！！！

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