董瑞介绍,从他的临床经验来看,防霾首先可以尝试“扶正法”,选用中成药玉屏风颗粒,或在中医辨证施治的前 ...
:):victory:目前无可行办法,防护是必要的。:L 身体才是第一的。:victory: 雾霾猛于虎,应引起注意。
:handshake:victory: 最后想提醒大家,老人、儿童、有基础疾病的人,雾霾天应停止户外活动;外出时戴口罩,做好防护。:victory:支持! :victory: 赞一个 董瑞介绍,从他的临床经验来看,防霾首先可以尝试“扶正法”,选用中成药玉屏风颗粒,或在中医辨证施治的前提下选用苏黄止咳汤,以达到脾气健运、卫气充盛、抵御外邪的目的。第二,可以选择清肺、润肺的药食同源之品代茶饮,如菊花桑叶饮、啤酒花金银花饮、沙参麦门冬汤等;第三,可选用中医膏方及“冬病夏治”、“冬病冬防”等办法。其中,膏方能增强体质、保护元气,增强人体抵御外邪的能力;还能增强呼吸道的自我修复能力,减轻炎症;增加呼吸道雾霾颗粒的自净能力,减少毒素对人体的侵害。饮食上建议选择有助于促进脾胃之气的蔬菜,如山药、银耳、白菜、菠菜等,主食包括小米、面粉等易于消化的食物,同时要注意忌食生、冷、酸、辣食物。 最后想提醒大家,老人、儿童、有基础疾病的人,雾霾天应停止户外活动;外出时戴口罩,做好防护。
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