快活鱼 发表于 2016-1-6 09:12 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢
谢谢好朋友关注:)
邺风洹波 发表于 2016-1-6 08:22 static/image/common/back.gif
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威海杆哥 发表于 2016-1-6 08:18 static/image/common/back.gif
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山水游 发表于 2016-1-6 07:00 static/image/common/back.gif
煮鸡蛋最好。
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探索真谛543 发表于 2016-1-6 12:45 static/image/common/back.gif
鸡蛋的 学问，太有研究了 。
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岸上人 发表于 2016-1-6 11:58 static/image/common/back.gif
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巫山云 发表于 2016-1-6 11:49 static/image/common/back.gif
观好帖，长知识。谢谢！
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学习了
鸡蛋的 学问，太有研究了 。
谢谢版主的提醒:victory::victory:
养生好贴快乐分享！
汇泉湾泳客 发表于 2016-1-6 04:43 static/image/common/back.gif
3、预防癌症 很多人都想象不到，吃鸡蛋竟然也能够预防癌症，这绝对不是凭空想象，专家指出，在鸡蛋中 ...
:):victory:赞！
学习了
:handshake:victory:
学习了，谢谢
经常普及每天一个鸡蛋是不对的，每个鸡蛋50克的就含300毫克胆固醇，而正常人每天建议从食物中摄取的胆固醇总量最好不超过300毫克，实际一般鸡蛋都超过50克大小，国外有资料统计过，每周吃两个鸡蛋以上的人比每周吃两个鸡蛋以下的人要少活3-5年。而我们中国还在不断的普及每天一个鸡蛋；不知为什么？我的患者有一些就是深受其害。中国老年人、成年人的活动量都是比较少的，大多数！他们消耗不了那么多的胆固醇，即使是300毫克也多，何况其它食物中也有胆固醇呢，食用油每天谁不吃？如果想每天一个鸡蛋，建议扔掉大半个蛋黄再吃！慎之啊！有一年轻姑娘连续吃了十多天鸡蛋，每天十个八个的吃，发现腿不好使了，走不动路了，到医院一看，双下肢动脉都堵了!现在的鸡蛋不比从前了，饲料催化来的鸡蛋营养成分不足不说，很多饲料添加剂成分会转移到鸡蛋中的！
:P:victory: