广州104岁老人刘君谦秀泳技 希望活到130岁
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-12-30 10:51 编辑日前，受朋友之邀，刘君谦在罗浮山下某山庄游泳池大秀泳技，3分27秒完成25米往返游。刘君谦说，他希望活到130岁，“让世人都知道中国人不是东亚病夫”。 身世故事：一生从医，90岁才退休 刘君谦的身份证显示其出生于1913年，现居住在广州市越秀区。他说，自己实际上是1912年农历正月初七出生在广西梧州岑溪市南渡镇高创村，身份证上的信息是因为小时候虚报了一岁。在他印象中，家乡是山区，比较贫穷，但生态很好，屋前有一条河蜿蜒流过，“小时候经常爬山下河，6岁时就自学了游泳”。 刘君谦毕业于原中山医学院，先后到成都、武汉等地医院做五官科医生。1945年返回广州，先后在广州陆军总医院和广州市第一人民医院做五官科医生。他一生从医，到了退休年龄仍然像年轻人一样充满活力，在医院挽留下，他一直工作到74岁才退休。但此后又被返聘，每周去医院出诊两次，直到90岁才算真正退休。 刘君谦说，1955年他在与患者频繁接触时感染了肺结核。为与疾病抗争，他爱上了运动，经过3年多的游泳锻炼，肺结核竟然不治而愈。从此，他就爱上了游泳。 刘君谦还有个头衔———广州冬泳会永远荣誉会长。95岁时，医院组织老专家游泰山，他成功登顶;99岁时，他到台湾横渡日月潭，在21℃的水中两小时游了3000米。
探索真谛543 发表于 2015-12-31 15:42 static/image/common/back.gif
第四个秘诀是养生。他说，作息和食宿都要遵从身体规律，每顿只吃八分饱，“三成荤，七成素”。此外，他还自 ...
非常感谢，希望能够跟踪报道老人的各种状态，非常期待。 水边骆驼 发表于 2015-12-31 20:53 static/image/common/back.gif
:):handshake 探索真谛543 发表于 2015-12-31 15:42 static/image/common/back.gif
第四个秘诀是养生。他说，作息和食宿都要遵从身体规律，每顿只吃八分饱，“三成荤，七成素”。此外，他还自 ...
谢谢好朋友关注:):handshake 水边骆驼 发表于 2015-12-30 20:57 static/image/common/back.gif
泳者榜样！
:handshake:handshake 韩水冬游 发表于 2015-12-31 11:19 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 山水游 发表于 2015-12-31 07:47 static/image/common/back.gif
健康、快乐。
谢谢好朋友关注，点评:) 出水芙蓉。 发表于 2015-12-31 07:21 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 冬笑 发表于 2015-12-30 22:09 static/image/common/back.gif
长寿秘诀：基因+心态+运动+养生
谢谢好朋友关注，点评:) 浪里行 发表于 2015-12-30 21:24 static/image/common/back.gif
祝福刘君谦老人健康长寿，实现活到130岁的目标
谢谢好朋友关注，点评:) 水边骆驼 发表于 2015-12-30 20:57 static/image/common/back.gif
泳者榜样！
谢谢好朋友关注，点评:) 快活鱼 发表于 2015-12-30 20:09 static/image/common/back.gif
为老先生喝彩，点赞！
谢谢好朋友关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2015-12-30 18:21 static/image/common/back.gif
长寿：心态好，心情好，坚持运动。
谢谢好朋友关注，点评:) 第四个秘诀是养生。他说，作息和食宿都要遵从身体规律，每顿只吃八分饱，“三成荤，七成素”。此外，他还自创了一套穴位按摩操，每天早晚两次，从头到脚按摩一遍。
:hug::time:希望创造基尼斯记录 :victory::victory::lol :victory::victory: 健康、快乐。 泳者榜样！:victory::victory: 祝福刘君谦老人健康长寿，实现活到130岁的目标:victory: 长寿秘诀：基因+心态+运动+养生