专家讲解：冬泳有二十大好处
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-11-26 11:03 编辑http://img01.store.sogou.com/net/a/04/link?appid=100520031&w=394&h=150&url=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/z14kf0x8ckyMCMfoHdEVwa3C6gicl9fCeKtdHPp6icYC4Egc099n8DEibmt2ge2dkUrXXuGZh0nfibIo8LJiaj4R7nQ/0?wx_fmt=png01冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。
http://img01.store.sogou.com/net/a/04/link?appid=100520031&w=394&h=150&url=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/z14kf0x8ckyMCMfoHdEVwa3C6gicl9fCeKtdHPp6icYC4Egc099n8DEibmt2ge2dkUrXXuGZh0nfibIo8LJiaj4R7nQ/0?wx_fmt=png02通过冬泳冷疗，改善局部和全身血管缩舒功能，血管先收缩后膨胀，促进血管微循环，反复不断的血管操，使血管更具弹性，防止血管硬化。它有效地增强心脏的搏动能力，使之有一个强而有力的心泵，并猛烈地冲刷着沉积在血管内壁上的胆固醇样斑，防止有害物质在血管积聚，有防治高血压和降血压作用，并减低了血栓形成和患冠心病机率。
http://img01.store.sogou.com/net/a/04/link?appid=100520031&w=394&h=150&url=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/z14kf0x8ckyMCMfoHdEVwa3C6gicl9fCeKtdHPp6icYC4Egc099n8DEibmt2ge2dkUrXXuGZh0nfibIo8LJiaj4R7nQ/0?wx_fmt=png03冬泳使机体免疫功能大大增强，它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的肿瘤或癌症病变。在罹患肿瘤或癌症后，由于体质的增强亦起到抑制和杀灭肿瘤和癌细胞的作用。
http://img01.store.sogou.com/net/a/04/link?appid=100520031&w=394&h=150&url=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/z14kf0x8ckyMCMfoHdEVwa3C6gicl9fCeKtdHPp6icYC4Egc099n8DEibmt2ge2dkUrXXuGZh0nfibIo8LJiaj4R7nQ/0?wx_fmt=png04冬泳与寒冷作斗争，要消耗较多的能量，防止脂肪在体内屯积而导致三脂高，是减肥的妙方。
何止就20条！砥砺意志、陶冶性情，增强抗御能力，减少疾病发生足够了！
冬泳健身炼志，合适就好。 冬泳多多，好处多多，快乐多多。 坚持冬泳，必有好处。 坚持冬泳好处多！ 长知识。学习了 汇泉湾泳客 发表于 2015-11-26 14:58 static/image/common/back.gif
专家先说这二十项。谢谢好朋友关注，点评
:handshake:lol:handshake 冬泳使机体免疫功能大大增强 汇泉湾泳客 发表于 2015-11-26 11:04 static/image/common/back.gif
17冬泳冷应激适应后，人的免疫力不断提高，抗击自由基功能大大增强，有改变生理年龄和焕青缓老之功效 。
1 ...
:):victory: 感同身受，冬泳人都有体会！
:victory::victory::victory: 冬泳好处太多，不止二十项吧。 长知识。学习了 汇泉湾泳客 发表于 2015-11-26 11:03 static/image/common/back.gif
13冬泳通过日光浴，紫外线直接照射对人体皮肤起到杀菌作用，提高皮肤抵御细菌能力。
14冬泳时水将附在人体 ...
:lol:victory:
小鱼儿外婆 发表于 2015-11-26 14:00 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 快活鱼 发表于 2015-11-26 13:14 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 滴水穿石 发表于 2015-11-26 12:09 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:)