知识，游泳16忌
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-11-25 06:39 编辑游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。 一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会 影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒 、咽喉炎等。 三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期 延长。 四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳 ，以免发生意外。
汇泉湾泳客 发表于 2015-11-26 17:03 static/image/common/back.gif
:handshake:lol 威海杆哥 发表于 2015-11-25 16:18 static/image/common/back.gif
:):hug: KK搏浪 发表于 2015-11-25 16:57 static/image/common/back.gif
讲究科学才会地久天长。
谢谢好朋友关注，点评:) ass123456 发表于 2015-11-25 17:45 static/image/common/back.gif
学习知识！赞一个！
谢谢好朋友关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2015-11-25 18:14 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 冬笑 发表于 2015-11-25 19:49 static/image/common/back.gif
游泳所有的注意事项，真全
谢谢好朋友关注，点评:) 巫山云 发表于 2015-11-25 20:17 static/image/common/back.gif
观好帖，长知识。学习了。
谢谢好朋友关注，点评:) 大道致简 发表于 2015-11-25 21:28 static/image/common/back.gif
冬泳16忌，谁游谁知道。
谢谢好朋友关注，点评:) 浪里行 发表于 2015-11-25 21:42 static/image/common/back.gif
好贴，学习收藏了
谢谢好朋友关注，点评:) 五彩池 发表于 2015-11-26 01:31 static/image/common/back.gif
科学游泳
谢谢好朋友关注，点评:) 铁锚 发表于 2015-11-26 10:47 static/image/common/back.gif
赞！
谢谢好朋友关注，点评:) 我心向佛 发表于 2015-11-26 10:41 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 水边骆驼 发表于 2015-11-26 08:43 static/image/common/back.gif
:):handshake 张兴 发表于 2015-11-26 06:08 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 醉老虎 发表于 2015-11-26 05:12 static/image/common/back.gif
学习了
谢谢好朋友关注，点评:) :victory::victory: 学习了，谢谢！ 好贴，快乐分享！ 韩水冬游 发表于 2015-11-25 15:15 static/image/common/back.gif
好贴，快乐分享！
谢谢好朋友关注，点评:)