启明 发表于 2007-12-1 09:47

冬季口唇干裂吃什么好 [转贴]

<P align=center><STRONG><FONT color=#1111ee size=4>冬季口唇干裂吃什么好</FONT></STRONG></P><P align=left><FONT size=4><FONT color=#1111ee>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。<BR><BR>　　饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG src="http://image2.club.sohu.com/pic/bb/3b/zz0181baea00c910cb0fc2.jpg"><BR><BR>　　◆蔬菜类：<BR><BR>　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG src="http://image2.club.sohu.com/pic/a3/03/zz01814a62a492d01a4669.jpg"><BR><BR>　　◆水产品：<BR><BR>　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG src="http://image2.club.sohu.com/pic/56/fc/zz0181274b5daa0b9c31e2.jpg"><BR><BR>　　◆禽肉蛋类：<BR><BR>　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG src="http://image2.club.sohu.com/pic/72/2a/zz01815cbd8b43f15ae205.jpg" width=350><BR><BR>　　◆粮食及硬果类：<BR><BR>　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG src="http://image2.club.sohu.com/pic/67/01/zz01811a33d47eebf8e10e.jpg"><BR><BR>　　◆水果类及其它：<BR><BR>　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。<BR><BR>　　此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。<BR><SCRIPT>show_item("469617","sign");</SCRIPT></FONT></FONT></P>

寒江搏浪 发表于 2007-12-1 10:02

<FONT size=5>学习了!</FONT>

靓菊 发表于 2007-12-1 10:10

长知识

畅游大海 发表于 2007-12-1 18:13

收藏了,谢谢楼主!

悠悠水上漂 发表于 2007-12-2 18:06

呵呵！都是好吃的呀
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