心情驿站吸引人，不由自主这里来---说慢论慢有幽默！[391]
11月12日说慢论慢有幽默，说快论快那叫乐！
今天可是星期四，我又可以得自由，
来趟水上没问题，二嫂歇班不嘀咕。
早上起床四点半，刚好五点出家门，
开车那叫一痛快，一路绿灯车辆少。
来到水上仔细看，大门紧关不会错，
背着背包跨护栏，咱人没老小意思。
来到码头放东西，刘琦裸泳来跳水，
脱完衣服亮身体，拿出相机拍几张。
今天不知咋回事，相机拍出好模糊，
无可奈何不再拍，此时看见老大来。
看看周围没有人，脱光衣服我裸泳，
水里感受还真凉，这手这脚有感觉。
今天还游一百五，自我感觉挺舒服，
带着凉水冲身体，从头到脚真爽快。
此时此刻有感慨，快下快上叫明智，
不然真的不舒服，好的效果难体现。
六点一到来合影，水上大侠我身边，
多天以来自己走，她脚出点小问题。
这不刚好看见我，说要陪着走三圈，
忙前忙后是老大，不管这天来拍照。
这还没走多少步，老大劝我去厕所，
大家一听哈哈笑，他要快走挂三档。
没有听他接着走，两圈开始我无奈，
没尿我也得去尿，这个面子我得给。
厕所出来我小跑，不然真的难赶上，
再看老大前面走，后面朋友是小跑。
说起快走有意思，一圈他们二十一，
有人欢喜有人愁，说愁我算头一个。
有人赞成有反对，各得其乐心里明，
快走好处当然多，说起减肥效果明。
快走人群还不少，嘴里喊美大步走，
言外之意嫌弃我，步伐慢的像老太。
要说慢走我提倡，这腿真的难伤害，
胳膊前后来摆动，照样身上能出汗。
慢走好处真不少，气喘吁吁不可能，
弄好还多走几圈，其乐融融在心头。
今天真想走四圈，无奈三圈落后面，
原因其实很简单，后面把我鞋跟登。
再看这鞋离开脚，只能后面把鞋穿，
蓝色海湾哈哈笑，老陈脸上笑哈哈。
来到码头再合影，不能再跟郭姐走，
听说二姨去美国，特意码头来合影。
今天没见猪猪哒，冬天锻炼有变化，
说是天黑不方便，八点快走不算晚。
今天小鲁真不错，远远望去在录像，
他的视频拍的好，微信朋友都爱看。
回到码头准备走，看见水上小金鱼，
她说今天来一把，水温再低不含糊。
小精灵来小金鱼，我给姐俩拍一张，
真想拍她来跳水，可我相机不争气。
无奈开车把家回，因为二嫂今歇班，
上网写文得注意，不然她又批评我。
现在文章刚写完，看表已快十二点，
赶快停笔吃点饭，一会我得睡一会。
感激的人 发表于 2015-11-13 19:04 static/image/common/back.gif
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兄弟好！:):hug: 汇泉湾泳客 发表于 2015-11-12 16:53 static/image/common/back.gif
有人欢喜有人愁，说愁我算头一个。
有人赞成有反对，各得其乐心里明，
快走好处当然多，说起减肥效果明。 ...
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山水游 发表于 2015-11-12 20:32 static/image/common/back.gif
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有人欢喜有人愁，说愁我算头一个。
有人赞成有反对，各得其乐心里明，
快走好处当然多，说起减肥效果明。
快走人群还不少，嘴里喊美大步走，
言外之意嫌弃我，步伐慢的像老太。
要说慢走我提倡，这腿真的难伤害，
胳膊前后来摆动，照样身上能出汗。
慢走好处真不少，气喘吁吁不可能，
弄好还多走几圈，其乐融融在心头。
今天真想走四圈，无奈三圈落后面，
原因其实很简单，后面把我鞋跟登。
再看这鞋离开脚，只能后面把鞋穿，
蓝色海湾哈哈笑，老陈脸上笑哈哈。:lol:victory::victory: 赞一个
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