汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:08

白鲨王 发表于 2015-10-20 10:15 static/image/common/back.gif
好贴，很特别的方法来说明了冬泳的好处。

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:08

韩水冬游 发表于 2015-10-20 09:24 static/image/common/back.gif
冬泳好处多，先传、普及更重要！

谢谢好朋友关注，点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:08

邺风洹波 发表于 2015-10-20 09:05 static/image/common/back.gif
宣传冬泳，普及冬泳！好！

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:09

威海杆哥 发表于 2015-10-20 08:05 static/image/common/back.gif
这样的动漫图片做得好

谢谢好朋友关注，点评:lol:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:09

山水游 发表于 2015-10-20 06:40 static/image/common/back.gif
学习赞一个。

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:09

张兴 发表于 2015-10-20 05:46 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:09

崔大嘴 发表于 2015-10-20 05:28 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 15:10

醉老虎 发表于 2015-10-20 04:51 static/image/common/back.gif
冬泳好处多多！谁游谁知道

谢谢好朋友关注，点评:lol:victory:

醉老虎 发表于 2015-10-20 04:51

冬泳好处多多！谁游谁知道:lol

崔大嘴 发表于 2015-10-20 05:28

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 04:25 static/image/common/back.gif
在冬泳前要做好充足的准备的工作：
　　冬泳的好处虽然很多，但是在冬泳时切勿逞强，也不要超量。一般在水 ...

张兴 发表于 2015-10-20 05:46

:victory::victory:

山水游 发表于 2015-10-20 06:40

学习赞一个。

威海杆哥 发表于 2015-10-20 08:05

这样的动漫图片做得好

邺风洹波 发表于 2015-10-20 09:05

宣传冬泳，普及冬泳！好！

韩水冬游 发表于 2015-10-20 09:24

冬泳好处多，先传、普及更重要！

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 04:25

　坚持常年进行冬泳锻炼的人：
http://www.ixueyi.com/GetImges/105001-108000/107306/201502281513057538.jpghttp://www.ixueyi.com/GetImges/105001-108000/107306/201502281513377651.jpg

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 04:25

在冬泳前要做好充足的准备的工作：
http://www.ixueyi.com/GetImges/105001-108000/107306/201502281514468732.jpg　　冬泳的好处虽然很多，但是在冬泳时切勿逞强，也不要超量。一般在水温14度时游14分钟左右，之后水温每降1度就该相应减少冬泳时间1分钟。如果在水中出现头晕、眼花、抽筋等情况则应及时出水或寻求救援。冬泳完毕后，游泳者要及时淋浴或擦干身上水分，迅速穿好衣裤，做好泳后保暖工作。如果离室内较近，需要尽快去室内进行休息。
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查看完整版本: 几张动漫图片就可以告诉你冬泳有什么好处？