长寿秘诀已破解, 主因竟无关饮食烟酒和运动, 真没想到……
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-10-17 04:24 编辑http://img01.store.sogou.com/net/a/04/link?appid=100520031&w=710&url=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/NEhFavibJcYMMnu9KL4cicbmWFpwiaa3IeJAIWlUl6CDiaKbVXiahrtGUsLLmRWprB5GKCgVBUbDQsaWbKW4BonJxzA/0?wx_fmt=jpeg
各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。
2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%!
百岁老人
“压力激素”会损伤身体
《黄帝内经》：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。
现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关，因此，这类病，被称为心身性疾病。
499683166 发表于 2015-10-22 16:55 static/image/common/back.gif
学习了，收获了。谢谢您！
谢谢好朋友关注，点评:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2015-10-17 04:24 static/image/common/back.gif
“付出友善”会“收获友善” 个案：美国一位心理学家介绍了一个女病人的故事：艾丽斯几年前因失恋得了 ...
学习了，收获了。谢谢您！ 老虫 发表于 2015-10-20 15:52 static/image/common/back.gif
果真如此说就是伟大发现，可得诺奖
谢谢好朋友关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2015-10-20 06:43 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 日不落 发表于 2015-10-20 06:26 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:lol 果真如此说就是伟大发现，可得诺奖 铁锚 发表于 2015-10-17 09:16 static/image/common/back.gif
——赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等。
:victory::lol :victory::victory::victory: 鉄沙狼掌 发表于 2015-10-18 21:28 static/image/common/back.gif
:):hug: 汇泉湾泳客 发表于 2015-10-18 14:12 static/image/common/back.gif
是的！谢谢好朋友关注，点评
:handshake:handshake:hug::hug:
冬笑 发表于 2015-10-17 19:56 static/image/common/back.gif
乐观开朗、心地善良、为人随和，帮助别人，快乐内心
谢谢好朋友关注，点评:) 老虫 发表于 2015-10-18 11:37 static/image/common/back.gif
有一颗平常的心就易長寿
是的，谢谢好朋友关注，点评:) 池月采莲 发表于 2015-10-17 23:10 static/image/common/back.gif
我为人人，纯粹一点，快乐就会在身边！
高论！谢谢好朋友关注，点评:) 鉄沙狼掌 发表于 2015-10-17 18:22 static/image/common/back.gif
生活当中要有阳光的心态，愉悦的心情，随心所欲，顺其自然。
是的！谢谢好朋友关注，点评:) 岸上人 发表于 2015-10-17 18:35 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！
谢谢好朋友关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2015-10-17 18:36 static/image/common/back.gif
学习分音亨了，谢谢！
谢谢好朋友关注，点评:) 鱼象鱼 发表于 2015-10-17 20:30 static/image/common/back.gif
学习了，我赞同！我的生活准则是：纯素（25%）足眠（25%），慈悲喜舍（50%）。
高评，谢谢好朋友关注，点评:):handshake 巫山云 发表于 2015-10-17 21:31 static/image/common/back.gif
观好帖，长知识。谢谢！
谢谢好朋友关注，点评:) 浪里行 发表于 2015-10-17 21:58 static/image/common/back.gif
只有愉悦的心情，才是人生终极的追求！
谢谢好朋友关注，点评:)