天中东霞 发表于 2015-10-5 10:18

一条热毛巾放在这些身体部位 赶走10种小病

本帖最后由 天中华姐 于 2015-10-5 15:35 编辑

一条热毛巾放在这些身体部位 赶走10种小病
http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20151005/67/10408608997094143639.jpg　　用热毛巾热敷在生活中经常会用到，常见的就是用来热敷双眼。其实，除了用热毛巾热敷眼睛外，还有许多不适症状在热毛巾的帮助下可以得到改善和缓解哦。小伙伴们，一起来看看一条热毛巾都可以解决哪些问题吧!　　1　　缓解眼疲劳　　用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症等症状，还有明目健脑的功效。　　2　　预防耳聋　　用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。　　3　　改善头晕　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。　　4　　治落枕　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。　　5　　防治颈椎病　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。　　6　　缓解慢性腰椎疼痛　　腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状。如病情严重，应及时到医院就诊。　　7　　跌打损伤　　运动损伤应激期不能进行热敷。在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。　　8　　去打针造成的硬结　　轻轻敷在打针后起硬结的部位，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。　　9　　缓解臀部疼痛　　臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。　　10　　治疗痛经或寒性腹痛　　女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。　　热敷时需注意：　　1、热敷时，应选择洁净的毛巾。　　　　2、在40—45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。　　3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。　　4、一般5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。　　5、每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。(来源：人民网健康、惠州日报)

天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

阅读学习，谢谢分享。

天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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天中红梅 发表于 2015-10-5 16:12

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山苗 发表于 2015-10-6 11:25

好帖阅读学习了！

快乐海洋 发表于 2015-10-6 12:02

阅读分享好帖

韩水冬游 发表于 2015-10-7 22:59

养生好贴，阅读分享！

小岛芙蓉 发表于 2015-10-5 17:51





http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201510/05/174257jv70vump7uzoda27.jpg




金岛银焕 发表于 2015-10-5 18:09

学习分享了！

天中道公 发表于 2015-10-5 13:51

用热毛巾热敷缓解眼疲劳:victory:

小岛金花 发表于 2015-10-5 14:16

阅读学习，谢谢分享。

山水游 发表于 2015-10-5 21:48

小知识大学问。

梅花新朵 发表于 2015-10-5 18:44

:victory::victory::victory:

冬笑 发表于 2015-10-5 19:11

许多不适症状在热毛巾的帮助下可以得到改善和缓解
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