汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 14:51

快乐海洋 发表于 2015-9-6 11:30 static/image/common/back.gif
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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 14:51

邺风洹波 发表于 2015-9-6 08:24 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 14:52

威海杆哥 发表于 2015-9-6 08:06 static/image/common/back.gif
学习了

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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 14:52

合肥冬泳 发表于 2015-9-6 07:48 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 14:52

快活鱼 发表于 2015-9-6 06:34 static/image/common/back.gif
好帖学习了，谢谢

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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 14:53

沈阳-天路 发表于 2015-9-6 06:20 static/image/common/back.gif
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浪里行 发表于 2015-9-6 22:44

好贴，学习了。

威海杆哥 发表于 2015-9-6 18:10

汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 14:52 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注

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铁锚 发表于 2015-9-6 19:15

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冬笑 发表于 2015-9-6 20:01

好贴，学习了

合肥冬泳 发表于 2015-9-6 07:48

学习了，谢谢！

威海杆哥 发表于 2015-9-6 08:06

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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-7 15:16

出水芙蓉。 发表于 2015-9-7 12:44 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-7 15:16

浪里行 发表于 2015-9-6 22:44 static/image/common/back.gif
好贴，学习了。

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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-7 15:17

鉄沙狼掌 发表于 2015-9-6 21:35 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 04:32

http://www.hongfen.org/uploads/150905/1_150905111648_2.jpg日常养生中各种人群缺钙的症状表现二、青少年缺钙的症状1、明显感到生长疼，腿软，抽筋，体育课成绩不佳。2、乏力，烦躁，精力不集中，容易疲倦。3、厌食，蛀牙，牙齿发育不良。4、易过敏，易感冒。

汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 04:32

http://www.hongfen.org/uploads/150905/1_150905111648_3.jpg日常养生中各种人群缺钙的症状表现三、青壮年缺钙的症状1、经常性的疲倦，乏力，抽筋，腰酸背痛。2、免疫力低，易感冒和过敏。3、蛀牙或牙齿发育不良。

汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 04:32

http://www.hongfen.org/uploads/150905/1_150905111648_4.jpg日常养生中各种人群缺钙的症状表现四、老年人缺钙的症状1、老年性皮肤病痒，脚后跟疼，腰椎，颈椎疼痛。2、牙齿松动，脱落。3、明显的驼背，身高降低。4、食欲减退，消化道溃疡，便秘。5、多梦，失眠，烦躁，易怒等。

汇泉湾泳客 发表于 2015-9-6 04:32

http://www.hongfen.org/uploads/150905/1_150905111648_5.jpg日常养生中各种人群缺钙的症状表现五、孕妇缺钙的症状1、牙齿松动，四肢无力，经常抽筋，麻木，腰酸背痛，关节疼，风湿疼。2、头晕，并罹患贫血，产前高血压综合征。3、水肿及乳汁分泌不足。温馨提醒：根据以上各种人群缺钙的症状，可以知道自己是否缺钙。缺钙时可服用钙片或其它含钙食物来补钙。
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