499683166 发表于 2015-9-2 08:40

退休后的游泳很休闲

9月2日                      退休后的游泳很休闲
    告别了38年的教师工作生涯，开始步入退休的生活了，这样早上去游泳也就不需要那样赶时间上班了。想想退休的日子真是好，就连每天的游泳也变得休闲自在了。因为我可以随便什么时候去，也可以随便游多少，游完了还可以在那儿与泳友们聊聊天……其实，锻炼除了要有时间作保证外，还要有充沛的精力，特别是在锻炼时，如果不要急着赶时间，就可以全身心的投入，全身心的放松，这样的锻炼才会更有效果，当然游泳亦如此。

499683166 发表于 2015-9-3 08:50

台湾路电鱼 发表于 2015-9-2 09:44 static/image/common/back.gif
退休，人生旅途的新起点！

说得很好！谢谢您每天的关注和鼓励！

台湾路电鱼 发表于 2015-9-2 09:44

退休，人生旅途的新起点！:victory:
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