养生之道，3个关键时刻喝水能救你一命!
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-8-31 09:08 编辑都知道心脏病很要命，那该怎样防治心脏病呢?专家说，喝水是一种很好的防治心脏病方法，3个时段喝水最能防治心脏病。http://img.gmw.cn/images/attachement/jpg/site2/20150828/eca86bd9dc50174a57d834.jpg 1、清晨醒后 这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
噌长知识了 汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 09:08 static/image/common/back.gif
3、深夜醒来时 脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。 ...
:)生命之源 水 汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 09:08 static/image/common/back.gif
3、深夜醒来时 脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。 ...
这三个时间喝水已是多年习惯了！
饮水要点，好贴，学习了 本帖最后由 ★年轻的心 于 2015-8-31 19:14 编辑
谢谢分享好的养生知识，水.是生命之源，养成好的作息习惯，饮水也很重要:) 梅花太 发表于 2015-9-2 23:15 static/image/common/back.gif
多喝水，正确。
谢谢好朋友关注:) 水边骆驼 发表于 2015-9-2 20:57 static/image/common/back.gif
:
:):handshake 冬笑 发表于 2015-9-2 17:33 static/image/common/back.gif
饮水要点，好贴，学习了
谢谢好朋友关注:) 多喝水，正确。:victory:
水边骆驼 发表于 2015-8-31 15:29 static/image/common/back.gif
::handshake 汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 09:08 static/image/common/back.gif
3、深夜醒来时 脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。 ...
这三个时间喝水已是多年习惯了！
健康人在这三个时间喝水也很重要。早晨起来是先刷牙还是先喝水一直有争论。但水是一定要喝的。睡觉前喝些水嘴巴不会干。
学习了，谢谢 山水游 发表于 2015-9-1 08:47 static/image/common/back.gif
学习。
谢谢好朋友关注:):handshake 浪里行 发表于 2015-8-31 23:10 static/image/common/back.gif
学习分享
谢谢好朋友关注:) dadaozhijian 发表于 2015-8-31 22:32 static/image/common/back.gif
我只坚持了每早一大杯凉白开，都15年了。再添两顿，慢慢来，怕记不住
谢谢好朋友关注:) 张兴 发表于 2015-8-31 22:23 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 大航母 发表于 2015-8-31 18:38 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:handshake