冬泳论坛 › 心情驿站 › 健康必备，7种疏通血管的食物

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-20 14:59

佛安 发表于 2015-6-20 09:23 static/image/common/back.gif
洋葱：
　　含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还 ...

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-20 15:01

威海杆哥 发表于 2015-6-19 16:40 static/image/common/back.gif


:):hug:

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-20 15:01

老崔 发表于 2015-6-19 17:13 static/image/common/back.gif
夏季多吃新鲜的蔬菜，水果有利身体健康。

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-20 14:59

蓝色海湾 发表于 2015-6-20 04:52 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-19 13:42

我心向佛 发表于 2015-6-19 11:26 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-19 13:38

合肥冬泳 发表于 2015-6-19 07:05 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢好朋友光临:)

合肥冬泳 发表于 2015-6-19 07:05

学习了，谢谢！

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-19 13:41

威海杆哥 发表于 2015-6-19 08:26 static/image/common/back.gif
这七种蔬菜可都是好东西

谢谢好朋友光临:)

双鱼 发表于 2015-6-19 15:19

邺风洹波 发表于 2015-6-19 08:21

咱也常吃:handshake

牛弟的阿哥 发表于 2015-6-19 07:59

这7种食物经常吃，特别是茶叶，一天都不能离开浓茶。

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-18 18:27

http://img.gmw.cn/images/attachement/jpg/site2/20150617/eca86bd9dc5016eb8ca424.jpg　　海带：　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-18 18:26

http://img.gmw.cn/images/attachement/jpg/site2/20150617/eca86bd9dc5016eb8ca423.jpg　　苹果：　　苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-18 18:25

http://img.gmw.cn/images/attachement/jpg/site2/20150617/eca86bd9dc5016eb8ca422.jpg　　西红柿：　　不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

威海杆哥 发表于 2015-6-19 08:26

这七种蔬菜可都是好东西

水上飞li 发表于 2015-6-19 08:45

学习了

滴水穿石 发表于 2015-6-19 06:04

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-18 18:29 static/image/common/back.gif
　　茄子：　　含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 ...

:lol:victory:

沈阳-天路 发表于 2015-6-19 05:05

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-18 18:29 static/image/common/back.gif
　　茄子：　　含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 ...

快乐海洋 发表于 2015-6-19 11:03

阅读分享好帖

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-19 13:41

牛弟的阿哥 发表于 2015-6-19 07:59 static/image/common/back.gif
这7种食物经常吃，特别是茶叶，一天都不能离开浓茶。

谢谢好朋友光临:lol

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