尚泳健康 发表于 2015-11-14 05:23 static/image/common/back.gif
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...
哈哈低于冬泳的温度啦！13.6度！
本帖最后由 鉄沙狼掌 于 2015-11-11 20:01 编辑
尚泳健康 发表于 2015-11-11 06:53 static/image/common/back.gif
多谢兄长关心！我最近身体出了点问题，今年已经停泳了；不过坚持陆地空气冷气浴行走还是可以的。
不管是冬泳还是冷空气浴，主要是为了身体健康，一切可以顺其自然。
尚泳健康 发表于 2015-11-10 05:43 static/image/common/back.gif
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...
祝兄弟冬泳快乐。
鉄沙狼掌 发表于 2015-11-10 21:01 static/image/common/back.gif
祝兄弟冬泳快乐。
多谢兄长关心！我最近身体出了点问题，今年已经停泳了；不过坚持陆地空气冷气浴行走还是可以的;P:P。
海浪及海温预报：
预报时效24小时（09日20时至10日20时 ）48小时（10日20时至11日20时 ）
要素海区海浪（米）海温（℃）海浪（米）海温（℃）
威海市区0.813.70.713.8
文登区0.512.20.412.3
荣成成山头0.715.00.615.0
荣成石岛0.616.20.516.3
乳山市0.513.90.414.0
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市日 期第一次高潮第一次低潮第二次高潮第二次低潮
时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)
威海市区1110151800424402224210161050
1210491850501352254220164055
文登区1102193400832501447350204785
1202483500905451519360211895
荣成成山头111151190055510523372151750135
1212262000625105-------1820150
荣成石岛110149365080014514303702014180
120219365083214015043752046180
乳山市11023536009077015033702117110
12030337009396515353802147115
暖暖夕阳 发表于 2015-11-10 16:30 static/image/common/back.gif
现在已经步入冬泳啦，尚勇你还坚持吗？
限于身体原因，不坚持了，坚持陆地冷气浴吧;P:P。 这样安全啊！:lol
尚泳健康 发表于 2015-11-10 05:43 static/image/common/back.gif
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...
现在已经步入冬泳啦，尚勇你还坚持吗？
本帖最后由 尚泳健康 于 2015-11-10 05:44 编辑
海浪及海温预报：
预报时效
24小时（09日20时至10日20时 ）
48小时（10日20时至11日20时 ）
要素海区
海浪（米）
海温（℃）
海浪（米）
海温（℃）
威海市区
1.2
14.2
0.9
14.0
文登区
0.9
13.6
0.8
13.2
荣成成山头
1.2
15.4
1.0
15.0
荣成石岛
1.1
16.1
0.9
15.9
乳山市
0.8
14.6
0.8
14.3
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市
日 期
第一次高潮
第一次低潮
第二次高潮
第二次低潮
时 间(时、分)
潮 位(cm)
时 间(时、分)
潮 位(cm)
时 间(时、分)
潮 位(cm)
时 间(时、分)
潮 位(cm)
威海市区
10
0940
175
0345
45
2153
210
1538
50
11
1015
180
0424
40
2224
210
1610
50
文登区
10
0148
335
0758
60
1414
335
2014
85
11
0219
340
0832
50
1447
350
2047
85
荣成成山头
10
1113
190
0522
115
2308
215
1719
135
11
1151
190
0555
105
2337
215
1750
135
荣成石岛
10
0117
360
0727
160
1354
360
1941
180
11
0149
365
0800
145
1430
370
2014
180
乳山市
10
0204
345
0834
75
1431
355
2047
105
11
0235
360
0907
70
1503
370
2117
110
冬泳了，海水温度降到14度了！
暖暖夕阳 发表于 2015-11-8 09:58 static/image/common/back.gif
你的做法赞同，但是吃三个月的药可是不耐烦，人到老啦真是没有办法啊，想活着就需挑理！
三个月的是散剂，药面；一般身体到了老年或多或少都有问题，吃了舒服了就坚持下来了。还有一位83岁来人原来半身不遂，经半年系统康复和治疗没有康复，仍让半身不遂，在我的建议下坚持吃了两年的散剂，一天都没停，结果奇迹般的恢复正常，和正常人一样了。后来老人对我说这药真好，我以后就不停吧，时常吃着点，保持身体好些不该儿女添麻烦。于是和老伴一起吃这个散剂，又坚持两年了；只是没有原来那么规律的吃了。
尚泳健康 发表于 2015-11-11 06:57 static/image/common/back.gif
限于身体原因，不坚持了，坚持陆地冷气浴吧。 这样安全啊！
你说的真对:victory:，陆地冷气浴也是不错的运动，希望你也能坚持，多保重健康啊:handshake！
尚泳健康 发表于 2015-11-8 06:58 static/image/common/back.gif
我每年都给我自己家里的老人们调配中药保养身体，有时汤药，有时散剂；根据每人身体具体情况 ...
你的做法赞同，但是吃三个月的药可是不耐烦，人到老啦真是没有办法啊，想活着就需挑理:L！
海浪及海温预报：
预报时效24小时（06日20时至07日20时 ）48小时（07日20时至08日20时 ）
要素海区海浪（米）海温（℃）海浪（米）海温（℃）
威海市区2.616.01.215.6
文登区2.214.81.014.2
荣成成山头2.616.61.216.1
荣成石岛2.216.81.216.4
乳山市2.215.91.015.4
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市日 期第一次高潮第一次低潮第二次高潮第二次低潮
时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)
威海市区0808111600214752043150142025
0908591450302252120185150130
文登区0800353100640801257270185870
0901143000721601338305193870
荣成成山头080932180040115022001851600110
091028165044510022362001643115
荣成石岛080003340061117012323101819160
090043325065114013163151903150
乳山市0800523350718951314290193280
0901313100758701355315201285
暖暖夕阳 发表于 2015-11-7 19:59 static/image/common/back.gif
说得好！
:handshake 我每年都给我自己家里的老人们调配中药保养身体，有时汤药，有时散剂；根据每人身体具体情况配制，80岁以下一般散剂一年三个月左右的就够了，90左右的每年差不多得近六个月的散剂调养，身体都还不错。朋友及远一点的亲属不和我要求一般不主动给调养。毕竟是吃药:P
尚泳健康 发表于 2015-11-7 05:27 static/image/common/back.gif
海浪及海温预报：
*****************************************************************************沿岸潮 ...
是啊，安全第一，不能下:L！
尚泳健康 发表于 2015-11-7 05:30 static/image/common/back.gif
我是力争让身边的亲戚朋友们都健康的多活些年头，这样就有更多的伴陪在我的周围了。
说得好:victory:！
暖暖夕阳 发表于 2015-11-6 19:07 static/image/common/back.gif
你是医生会给大众看病，也会注意自己的身体状况啦，干医生真好！
我是力争让身边的亲戚朋友们都健康的多活些年头，这样就有更多的伴陪在我的周围了;P:P。
海浪及海温预报：
预报时效24小时（06日20时至07日20时 ）48小时（07日20时至08日20时 ）
要素海区海浪（米）海温（℃）海浪（米）海温（℃）
威海市区4.016.23.516.0
文登区2.814.72.014.4
荣成成山头3.516.63.316.4
荣成石岛3.516.82.516.6
乳山市2.516.21.515.8
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市日 期第一次高潮第一次低潮第二次高潮第二次低潮
时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)
威海市区070707225011615019582201331100
0808111600214752043150142020
文登区0712073000551155------1808115
0800353100640801257270185870
荣成成山头070822215030618521202301509155
080932180040115022001801600110
荣成石岛0711373500521240------1726205
080003340061117012323101819170
乳山市070005360063017012243301844135
0800523350718951314290193280
四米大浪，真的是巨浪了，千万别下海游泳了！
尚泳健康 发表于 2015-11-4 08:06 static/image/common/back.gif
也没必要太过担心，我是无故突然感觉出现心脏早搏，而且比较频繁，以前从来就没有早搏的；发生早搏 ...
你是医生会给大众看病，也会注意自己的身体状况啦，干医生真好:victory:！
海浪及海温预报：
预报时效24小时（05日20时至06日20时 ）48小时（06日20时至07日20时 ）
要素海区海浪（米）海温（℃）海浪（米）海温（℃）
威海市区3.816.22.816.0
文登区1.815.01.314.6
荣成成山头3.016.72.516.5
荣成石岛2.017.01.616.8
乳山市1.816.11.315.8
*****************************************************************************沿岸潮汐预报：
地市日期第一次高潮第一次低潮第二次高潮第二次低潮
时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)时 间(时、分)潮 位(cm)
威海市区060544225000313019022401231115
070707235011615019582351331115
文登区061101290044816523473401708140
0712073100551165--------1808120
荣成成山头060656230015518520322401410160
070822225030618521202301509160
荣成石岛061025350041526023143801622230
0711373500521240-------1726205
乳山市0611193100527170-------1745150
070005360063017012243301844135
暖暖夕阳 发表于 2015-11-3 19:18 static/image/common/back.gif
对不起呀，不懂行的说门外话，那心慌也是......不敢说啦！
也没必要太过担心，我是无故突然感觉出现心脏早搏，而且比较频繁，以前从来就没有早搏的；发生早搏有明显的落空感，才判定自己心脏出现问题了。过了十个小时才从心电图上看出点眉目来。其实现实中很多患者体检时发现有陈旧心梗心电图表现，但是患者本人根本没有感觉自己患过心梗，一般都是小灶性的或无痛性心梗，患者没注意到自己慢慢好转痊愈了，只是局部留下了坏死的心肌病灶。我是医生，又恰好发生了心率不齐，才能及时治疗并休息调养的。