心情驿站吸引人，不由自主这里来！---早穿坎肩也不热!【160]
4月13日早穿坎肩也不热，温度下降没商量！
上海温度变化大，为此特写一篇文，昨天天津也这样，温度下来十多度。晚饭过后去溜弯，温度下降还刮风，没有办法还得走，不然肚子提意见。晚上睡觉十点半，夜里特意起来看，外面没雨心踏实，接着睡觉入梦香。闹表一叫我就醒，按摩床上接着做，清清楚楚来洗漱，下面工作进行中。出门当然得看表，这才四点四十五，骑上车子就感觉，这天绝对有点凉。好在提前穿坎肩，没有哆嗦算侥幸，来到海河心情爽，没到地方就拍照。今天绝对没雾霾，今天绝对好空气，今天绝对有点风，今天绝对有点冷。来到刘庄放东西，抓紧时间脱衣服，此时此刻老杨来，乘此机会合个影。今天有风上面凉，水里有浪挺干净，戴着脚璞我下水，海河这水往上涨。迎风而上逆流游，水里不冷是真的，来来回回一百下，上来觉得好舒服。我和老杨打招呼，骑车我就往家走，回到小区放下车，还得脱衣放车里。今早怕冷穿坎肩，其它基本没有变，拿着音响开始走，看表五点三十七。心里盘算走几圈，五圈好像没时间，四圈那叫稳当当，不多不少一小时。听着犯错踩着点，新鲜空气好舒服，此时想起二嫂话，不由自主这里说。快走好处实在多，这个大家都知道，可要过量不得了，骨头肯定出问题。经验教训一个个，我们都要来记取，一旦问题发生时，后悔那叫来不及。量力而行有必要，适可而止得把握，不管别人怎么走，反正我有自主意。此时看天渐青蓝，太阳一出暖洋洋，享受阳光和空气，那个美劲难描述。不知不觉一小时，我的身体出了汗，赶快回家送夫人，出门七点已五分。因为今天星期一，马路车辆还真多，走走停停没有堵，回来比去快十分。
认真欣赏，谢谢好朋友！ 南极仙翁 发表于 2015-4-13 14:54 static/image/common/back.gif
认真欣赏，谢谢好朋友！
谢谢您的观看！
由于参加2015年全国游泳俱乐部锦标赛，未及时回复，见谅！:):handshake :lol:lol
汇泉湾泳客 发表于 2015-4-13 21:31 static/image/common/back.gif
由于参加2015年全国游泳俱乐部锦标赛，未及时回复，见谅！
谢谢您的观看和鼓励！
纣王 发表于 2015-4-14 10:36 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！
感激的人 发表于 2015-4-14 16:01 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看和鼓励！
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