人的心态靠自己调节
3月29日（周日） 人的心态靠自己调节不老的心态，还是要靠自己去调节和把握。人们除了积极参加游泳或者是其它的锻炼方式以外，还可以有许多其它的休闲方式来调节。事实上，有些老年人，从外表上看似乎老了，但一旦与他们接触和交谈以后，反而觉得很是年轻，尤其是他们的心态很年轻。这是由于他们经历过的事情太多了，工作和生活的经验当然使他们在心态上“成熟”了。其实，我们每天在游泳的锻炼过程中，经常接触的一些老年人，就有许多值得我们学习和效仿的，当然也包括他们那种不老的心态。
:victory::victory: 我心向佛 发表于 2015-3-29 10:07 static/image/common/back.gif
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