海葫芦 发表于 2015-3-14 14:48

备战“东马”

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:49 编辑

4月下旬去东营跑马拉松，赛前训练不可少。
早4：54从园区起步。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:50

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:50 编辑

还有年味。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:51

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:51 编辑

龙湾公园附近，跑友经常在这里会合。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:52

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:53 编辑

新路线起点，沿茨山河前行。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:53

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:53 编辑

漂亮的公路桥。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:54

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:55 编辑

朝霞。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:55

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:56 编辑

沉睡的茨山。

KTW 发表于 2015-3-14 14:56

:victory:

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:56

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:58 编辑

茨山南桥、北桥相距200米，到北桥沿五里河前行。

海葫芦 发表于 2015-3-14 15:00

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 15:00 编辑

6：48回到园区，约20公路用1小时54分。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:58

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:58 编辑

女人与狗。

海葫芦 发表于 2015-3-14 14:59

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:59 编辑

路过教堂。

傲雪寒梅 发表于 2015-3-14 21:52

预祝您取得好成绩！！

日不落 发表于 2015-3-15 07:23

傲雪寒梅 发表于 2015-3-14 21:52 static/image/common/back.gif
预祝您取得好成绩！！

:victory::lol

海葫芦 发表于 2015-3-15 12:44

本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-15 12:44 编辑

谢谢老朋友关注。
不追求成绩，为健康快乐奔跑:lol

寒江搏浪 发表于 2015-3-16 05:18

本帖最后由 寒江搏浪 于 2015-3-16 05:18 编辑

功夫不负有心人！
预祝海葫芦版主在东营跑马拉松大赛上取得优异成绩！

松江勇士 发表于 2015-3-18 19:30

祝你马到成功。
页: [1]
查看完整版本: 备战“东马”