启明 发表于 2007-11-1 06:04

最适合减腹部脂肪的五种茶 [转贴]

<P align=center><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=4>最适合减腹部脂肪的五种茶</FONT></STRONG></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。</FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。</FONT></P>

启明 发表于 2007-11-1 06:05

<P align=center><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0><TBODY><TR><TD><A href="http://www.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/L0004005_227955_1.html#nextpic"><IMG alt=最适合减腹部脂肪的五种茶 src="http://image.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/images/200732391258362.jpg" border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><FONT color=#1a1ae6 size=4>黑茶之普洱茶</FONT></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　1、黑茶：</FONT></STRONG></P><P><FONT size=4><FONT color=#1a1ae6><STRONG>　　</STRONG>可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。</FONT></FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。</FONT></P>

启明 发表于 2007-11-1 06:06

<P align=center><A href="http://www.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/L0004005_227955_2.html#nextpic"><IMG alt=最适合减腹部脂肪的五种茶 src="http://image.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/images/200732391327406.jpg" border=0></A></P><P><STRONG><FONT color=#1111ee size=4>　　2、吉姆奈玛茶：</FONT></STRONG></P><P><FONT size=4><FONT color=#1111ee><STRONG>　　</STRONG>有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。</FONT></FONT></P>

启明 发表于 2007-11-1 06:07

<P align=center><A href="http://www.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/L0004005_227955_3.html#nextpic"><IMG alt=最适合减腹部脂肪的五种茶 src="http://image.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/images/20073239158577.jpg" border=0></A></P><P><STRONG><FONT color=#2222dd size=4>　　3、荷叶茶：</FONT></STRONG></P><P><FONT size=4><FONT color=#2222dd><STRONG>　　</STRONG>古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。</FONT></FONT></P>

启明 发表于 2007-11-1 06:07

<P align=center><A href="http://www.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/L0004005_227955_4.html#nextpic"><IMG alt=最适合减腹部脂肪的五种茶 src="http://image.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/images/200732391531758.jpg" border=0></A></P><P><STRONG><FONT color=#3d11ee size=4>　　4、杜仲茶：</FONT></STRONG></P><P><FONT size=4><FONT color=#3d11ee><STRONG>　　</STRONG>可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。</FONT></FONT></P>

启明 发表于 2007-11-1 06:08

<P align=center><A href="http://www.rayli.com.cn/0004/2007-03-22/L0004004_227628.html#nextpic"><IMG alt=最适合减腹部脂肪的五种茶 src="http://image.rayli.com.cn/0004/2007-03-23/images/200732391832466.jpg" border=0></A></P><P><STRONG>　<FONT color=#3d11ee size=4>　5、乌龙茶：</FONT></STRONG></P><P><FONT size=4><FONT color=#3d11ee><STRONG>　　</STRONG>可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。</FONT></FONT></P>

日不落 发表于 2007-11-1 06:13

才说4种茶呀？到是好办法，买。

快乐泳者 发表于 2007-11-1 07:40

原文由 傲雪寒梅 发表: 原文由 日不落 发表: <FONT size=4>才说4种茶呀？到是好办法，买。</FONT> <FONT size=4>哈哈 大哥 上面是介绍五种茶呀。</FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-11-1 06:19

原文由 日不落 发表: <FONT size=4>才说4种茶呀？到是好办法，买。</FONT> <FONT size=4>哈哈 大哥 上面是介绍五种茶呀。</FONT>
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