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汇泉湾泳客 发表于 2015-2-25 14:28

长寿老人的养生秘诀 每天一杯生姜茶

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0613/20140613093538351.jpg　　湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。
　　“我这辈子都没进过医院！”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安定告诉笔者，婆婆唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，她一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。
　　这么好的身体难道是吃了什么补品？陈安定笑着把“补品”端到笔者面前，竟然是一碗刚切好的生姜丝！老人很爱喝姜茶水，每天早晨起床后做的第一件事就是打来井水，烧开后，放上花生、芝麻、生姜和茶叶，泡一杯生姜茶，这就是老人每天必喝的饮料。老人认为喝姜茶能暖胃防病，因此坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究，只在早晨喝，上午9点之后就不喝了。
　　“你们年轻人要注意，不能暴饮暴食，吃五六分饱，身体比较舒服。”老人面对前来采访的笔者，还不忘传授养生之道。”

张兴 发表于 2015-2-28 22:23

:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-1 16:18

张兴 发表于 2015-2-28 22:23 static/image/common/back.gif


:):handshake

铁锚 发表于 2015-3-10 12:49

:):victory:

冰雪绢花 发表于 2015-3-10 12:58

    很好的养生之道。

岸上人 发表于 2015-3-10 13:03

          实用

小鱼儿外婆 发表于 2015-3-10 13:17

喝姜茶好！

醉老虎 发表于 2015-3-10 13:34

:victory:

威海杆哥 发表于 2015-3-10 14:10

喝生姜茶养生

浪里行 发表于 2015-3-10 14:32

好方法，学习了。

巫山云 发表于 2015-3-10 14:47

健康、快乐到百年！

爱好冬泳 发表于 2015-3-10 15:00

很好的养生之道。

今来 发表于 2015-3-10 15:00

:victory:养生有道

关东女侠 发表于 2015-3-10 15:06

愿老人家身体健康，长生不老！

天池水怪 发表于 2015-3-10 15:10

               

邺风洹波 发表于 2015-3-10 16:00

:victory::victory::victory::victory:

无所得 发表于 2015-3-10 16:38

大赞！

水上飞li 发表于 2015-3-10 18:40

本帖最后由 水上飞li 于 2015-4-29 18:02 编辑 <br /><br />:victory::victory::victory:

快乐海洋 发表于 2015-3-10 18:56

:handshake:)分享养生帖

合肥冬泳 发表于 2015-3-10 22:12

学习了，谢谢！

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