饮食养生：常吃这4种食物小心变老变丑
http://y3.ifengimg.com/a/2014_36/b0fcfab0adae770.jpg常喝饮料会给肾脏带来负担1、饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。2、咸食很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病。3、浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。4、药物随着医药技术的进步与发展，越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。浪花LN 发表于 2015-2-15 00:52 static/image/common/back.gif
多谢朋友提醒！
谢谢好朋友光临:) 鉄沙狼掌 发表于 2015-2-14 22:26 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:) :P:P 我心向佛 发表于 2015-2-14 08:39 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake :):victory:拜读学习了！津的水难喝是全国有名的，虽然现改善了，但小孩们很少喝自来水，说实话，要不是有点茶叶，有味有色，大杯小口的喝白开水，还真不容易啊！看来真得当药喝了。:) 四种食物基本不沾 保护肾脏！！要注意！！ 学习了健康饮食:victory::victory::victory: 4、烧烤 好帖，学习了。 为了年轻远离它们:lol
为了健康要喝淡茶。谢谢邹哥提醒。:handshake:victory: 拜读了
小心些！ 这4项里我占了2项。 要科学饮食
学习了！ 科学饮食，增进健康！