岸上人 发表于 2014-11-27 17:01 static/image/common/back.gif
祝你身体早日康复！
感谢岸上人的关注和支持！谢谢朋友的祝福！顺祝朋友幸福安康！:):handshake
我因为电脑坏了也好久没上网，这几天上网也没见着妹妹，原来妹妹身体欠佳，妹妹千万别着急，等病好了再冬泳，祝妹妹早日康复！
祝早日康复！
期待早日康复！
祝小妹早日康复！冬泳前最好不要大量运动，抻抻筋便可以啦，如果运动的话，待消汗以后再入水。游过泳后如果游的时间稍长的话，要跑步，让身体出点儿汗，排一下寒气。应该这样就不会有身体的不适了。
青岛腊梅 发表于 2014-11-27 18:57 static/image/common/back.gif
我因为电脑坏了也好久没上网，这几天上网也没见着妹妹，原来妹妹身体欠佳，妹妹千万别着急，等病好了再冬泳 ...
感谢腊梅姐姐的关注和支持！谢谢姐姐的祝福！顺祝姐姐幸福安康！:):hug:
梅花新朵 发表于 2014-11-27 19:51 static/image/common/back.gif
期待早日康复！
感谢新朵妹妹的关注和支持！谢谢妹妹的祝福！顺祝妹妹幸福安康！:):hug:
本帖最后由 天中东霞 于 2014-11-27 21:22 编辑
浪花LN 发表于 2014-11-27 20:32 static/image/common/back.gif
祝小妹早日康复！冬泳前最好不要大量运动，抻抻筋便可以啦，如果运动的话，待消汗以后再入水。游过泳后如果 ...
感谢浪花姐姐的关注和支持！浪花姐姐所言极是，妹妹记住了，谢谢姐姐的祝福！顺祝姐姐幸福安康！:):hug:
沧桑里个门 发表于 2014-11-27 21:42 static/image/common/back.gif
真好长时间没见你上网了！送去远方的祝福给你：祝你身体早日康复！健康幸福快乐吧！
感谢朋友的关注和支持！谢谢朋友的祝福！顺祝朋友幸福安康！:):handshake
天中道公 发表于 2014-11-27 19:29 static/image/common/back.gif
祝早日康复！
感谢哥哥的关注和支持！谢谢朋友的祝福！顺祝朋友幸福安康！:):handshake
天中东霞 发表于 2014-11-27 21:19 static/image/common/back.gif
感谢新朵妹妹的关注和支持！谢谢妹妹的祝福！顺祝妹妹幸福安康！
晚上好！感恩节快乐！:hug:
:victory:祝你身体早日康复！掌握科学冬泳，提高身体素质。
本帖最后由 佰隆人 于 2014-11-28 22:18 编辑
偶感风寒,小恙一般,注意调理,科学锻炼. 顺祝早日康复,再现晨霞托启明的绚丽灿烂.
我建议：冬泳宁少勿多，不攀比。合肥市最近水温13度左右，我游8分钟，上岸后换好衣服跑步。
祝早日康复！
:victory:祝福朋友们幸福安康！一切安好！
滴水穿石 发表于 2014-11-27 22:49 static/image/common/back.gif
祝你身体早日康复！掌握科学冬泳，提高身体素质。
感谢滴水穿石版主的关注和支持！朋友所言极是，谢谢朋友的祝福！顺祝朋友幸福安康！:):handshake
佰隆人 发表于 2014-11-28 07:23 static/image/common/back.gif
偶感风寒,小恙一般,注意调理,科学锻炼. 顺祝早日康复,再现晨霞托启明的绚 ...
感谢佰隆人老师的关注和支持！谢谢老师佳诗祝福！欣赏！顺祝老师幸福安康！:):handshake
合肥冬泳 发表于 2014-11-28 08:21 static/image/common/back.gif
我建议：冬泳宁少勿多，不攀比。合肥市最近水温13度左右，我游8分钟，上岸后换好衣服跑步。
祝早日康复！ ...
感谢合肥冬泳长老的关注和支持！朋友的良好建议谨记在心，谢谢朋友的祝福！顺祝朋友幸福安康！:):handshake
KTW 发表于 2014-11-28 08:23 static/image/common/back.gif
祝福朋友们幸福安康！一切安好！
感谢KTV长老的关注和支持！谢谢朋友的祝福！顺祝朋友幸福安康！:):handshake
天中东霞 发表于 2014-11-27 17:51 static/image/common/back.gif
感谢今来长老的关注和支持！谢谢朋友的祝福！顺祝朋友幸福安康！
:)谢谢你的祝福 祝您天天快乐到永远