北戴河冬泳队“小雪”活动抓拍！
今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
“小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
“小雪”抒怀
“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。
北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影
北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓
北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海
北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海
北戴河冬泳队“小雪”活动--小有收获
太棒了！赞一个！祝泳友们冬泳快乐！
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北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海及潜水赶海视频
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北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓视频
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北戴河冬泳队“小雪”活动--77岁队员张铁人拳击表演
欣赏了
服装挺正奇 点赞，叫好！:victory::victory:
熟悉的场地，亲切的面容，难忘的亲情，北戴河的泳友们，冬泳使我们成为了一家人，喜贺我们的大家庭又添新的成员:handshake 张兴您们搞得好，逢年过节办活动！泳友玩得多开心，健身海鲜双丰收！
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 13:09 编辑 <br /><br />欣赏了，感谢图文并茂精彩照片。点赞。
张兴大哥是我们冬泳网最勤奋的、最热心冬泳人！敬礼！:victory::handshake 祝福你们----快乐的北戴河冬泳人！ 小雪时节天气寒，冬泳又添新队员。
海水刺骨何所惧，新老泳友齐挑战。
来年天寒地冻时，自有勇士来宣誓。
赞！ 愉快浏览，谢谢好朋友！ 活动开展得好，新人仪式的好，协会组织得好，有开心快乐，更有纪念意义！ 张兴 发表于 2014-11-22 17:19 static/image/common/back.gif
北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓视频
有意思，向入党似的！
好贴，赞一个！