又一次跑马拉松，我和我的跑友们

独行侠 发表于 2007-10-21 19:11

又一次跑马拉松，我和我的跑友们

<IMG src="/attachments/Upfiles/2007102119103257.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/20071021191037916.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/20071021191056479.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2007102119118288.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/20071021191119602.jpg"> 今天跑马拉松，早上5点起床，洗漱完毕，刚好5点15分，到楼下买了仨烧饼。溜溜达达 ，到了集合地点公安局门口，正好看到张文清，正在一卧车里吃早点，是王宏宇的车， 他们是全家齐上阵，哇噻，好羡慕啊。 在那等不多会，人就都到齐了，六点出发：跑全程的有王宏宇，张文清，游福臣，魏子， 李东方，小彭，萧旭，曹哥，武佳侯，刘宝军，王根友是市里住，又是4小时的领跑员， 直接从市里走了。还有王哥王凤山，后来他溜了，可能是没参加，车上还有家属和领队 武老师。我是挨着小彭，他是因为工作的原因，不好安排练，加上有病，只好计划4小 时轻松拿下，有可能和王哥跑，我是梦想着跑三个半，老曹是拿队里第一了，但要看小 王同意不同意了，而小张是这阵子也没怎么练，加上老伤病，考虑也是低标准。只有小 王是奔着三小时以里的。又有亲友团的大力支持，应该是没问题的，他前年是三小时3 分吧，后来也没过这坎，今年要想破纪录，力争进三小时，看起来没大问题，他是警察 ，又是追狗的[警犬训导员]，老曹是第二年了，去年是三小时10几分，第一次跑长的， 有潜力的，小张是去年和凤山前后脚进去的，也在曹哥后面不远，只是凤山老是背时， 每次练时就受伤，这次又把大筋抻了，好不容易调整得差不多了，早上有闪了一下，心 有余悸呀。 我和王哥是最早跑的，第一次跑是三小时40多分，最好是三小时26分，王哥要比我好些 他近两年的成绩是突飞猛进，又是深圳，又是海南，青岛的，还有郑州，我就是上了深 圳和郑州，但那次我都在王哥后头。我是绝对的不和他叫劲了。宝军在四小时时候多， 今年练的狠，但也没多大戏，李东方和武家侯也是四小时的底子，特别是武哥忒没谱了 去年关在门外了吧？悬！小魏和老游是第一次，不敢太猛了，估计不会超过我，倒是彭 和我跑了几次了，但他不争，我看我还是第五左右。 在车到奥体时也不到七点，在七点20分左右，我们就陆续下了车。我和宝军，老游，小 彭，小魏，还有小张一起下的车，那时车上已经没人了，我们从北门走到南门，我就照 了几张相，人太多了，我也就没打算再出去，拿着相机跑了，也好在跑到终点后给大家 再照几张相。 开跑后，我就发现，人太多了，待跑到路上时发现，那路几呼有好几百米远都叫人给糊 严了，根本就跑不开，我想，这下完了，老曹和宏宇，小张他们都得崴了，我是见缝插 针，第一个我超的宝军，后来小付和侯子，庄子都超我而去，那是半程的，我可不能自 不量力。后来我是猫着几个3小时10几分的跑，后来都叫人给甩了，快到终点时我猫到了 小张，他是在起跑时躲一摔到的人时闪了一下，这一道上老是喷药了，后来就渐渐的不 见了踪影。我是咬牙从20公里开始，一公里一公里的撵，一直到终点，真累的跟孙子似 的，跑在了曹哥和宏宇的后头，我是实在的不成了，在最后的几公里，我是从来没超过 人的，都是人超我，你想啊，我都成什么样了，再分的有点的力气，我能认悚吗？

小舟发表于 2007-10-21 19:58

敢跑就是好样的！祝贺你！ <IMG src="/attachments/Upfiles/20071021195911562.gif">

秋雨发表于 2007-10-21 19:16

这次跑的怎么样如实说来.

泽雅发表于 2007-10-21 20:29

<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071021195911562.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>   又游泳又跑马拉松真是好样的！

侯哥发表于 2007-10-21 22:33

原文由泽雅发表: <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071021195911562.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>   又游泳又跑马拉松真是好样的！ 重在参与

雪莲花 发表于 2007-10-22 15:44

能跑就是好样的！

潮汐发表于 2007-10-23 23:19

原文由小舟发表: 敢跑就是好样的！祝贺你！ <IMG src="/attachments/Upfiles/20071021195911562.gif">

鱼王发表于 2007-10-24 11:21

你是我们北京冬泳人里好样的.能参加就是好样的.向你学习.

紫衣の罗兰 发表于 2007-10-24 14:18

原文由雪莲花发表:        能跑就是好样的！ 重在参与！

唐装水手 发表于 2007-10-24 19:22

原文由侯哥发表: 原文由泽雅发表: <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071021195911562.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>   又游泳又跑马拉松真是好样的！ 重在参与

龙腾发表于 2007-10-24 18:56

向你学习,我也在训练,一起加油!!!

翻江鼠 发表于 2007-10-24 09:46

<BLOCKQUOTE>引用：侯哥 <HR SIZE=1> 原文由 泽雅 发表: <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071021195911562.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>   又游泳又跑马拉松真是好样的！ <HR SIZE=1></BLOCKQUOTE>重在参与

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