佰隆人
发表于 2014-10-17 01:38
锻炼为了健体，量力而行，适可而止。
向老朋友问安，祝早日康复。
大地牧歌
发表于 2014-10-17 19:37
量力而行，留有余地。运动为了健身，体力有限，不可透支。老尹的教训太惨痛了，祝他早日康复！
游儿
发表于 2014-10-17 22:16
邹哥说对，珍惜生命，警钟长鸣。
泳远向前
发表于 2014-10-18 06:17
珍爱身体，量力而行，科学锻炼，健康快乐每一天！
日不落
发表于 2014-10-19 04:47
白唐 发表于 2014-10-15 10:27 static/image/common/back.gif
好帖子，科学健身太重要了！ 谢谢分享。
好贴！每个人都应该看看学习吸取教训！
大地牧歌
发表于 2014-10-19 19:09
大地牧歌 发表于 2014-10-17 19:37 static/image/common/back.gif
量力而行，留有余地。运动为了健身，体力有限，不可透支。老尹的教训太惨痛了，祝他早日康复！
谢邹版关注、加分。
金枪鱼88
发表于 2014-10-20 11:04
提醒的好， 中国冬泳青蛙静漂群是各地漂友直接交流和沟通的好平台，欢迎各地冬泳协会的静漂爱好者加入“。本群群号：237615502。申请加入的泳友，请在备注栏说明自己在冬泳网的网名。必须是静漂爱好者。
如意小舟
发表于 2014-10-20 14:30
白金长老版主再叫"珍爰",令人感慨.才走一个钢铁巾帼,又伤一员钢铁男帅.教训惨痛,冬泳人为什么屡错不改?!
冬泳人务必要了觧自己,尊重实际,自觉自律,平时下水不贪远,长,快.一旦参赛,也别忘了,安全.健康是最高的金牌.
冰雪乐人
发表于 2014-10-20 14:50
此贴及时，实在，大家都应注意了！祝那位朋友早日康复！
过江龙0313
发表于 2014-10-20 17:11
运动一定得量力而行，警钟啊！
快乐海洋
发表于 2014-10-21 11:33
任何运动都要量力而行、把握好度！祝泳友早日康复吧:handshake
快乐海洋
发表于 2014-10-21 11:46
快乐海洋 发表于 2014-10-21 11:33 static/image/common/back.gif
任何运动都要量力而行、把握好度！祝泳友早日康复吧
:handshake:)
梅花太
发表于 2014-10-21 16:54
锻炼也要讲科学，不能过量的。
桃李天下
发表于 2014-10-22 23:00
:victory::victory::handshake:handshake:call:
情意无价
发表于 2014-10-23 05:18
科学运动一定得量力而行！
祝早日康复！
洹水花
发表于 2014-10-23 21:39
人老了游泳最适合并且人的生物钟是下午4点以后活动。特别是早上不易锻炼。
蓝鸽
发表于 2014-10-24 20:18
科学运动，量力而行。
青山绿水共为邻
发表于 2014-10-27 10:25
因人而异，量力而行。愿朋友早日康复
桂平老山
发表于 2014-11-5 18:15
健康是自己的，保重身体最重要。
新开河
发表于 2014-11-5 21:13
谢谢告知！
科学冬泳，少比多好。