情意无价 发表于 2014-8-6 07:09

持续热天 注意防晒

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:45 编辑 <br /><br />持续热天 注意防晒】今天是8月6日，农历七月十一，星期三，晴间多云，22～29℃，相对湿度：50%～ 90%，偏西风转偏北风4到5级。
在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。

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武当侠 发表于 2014-8-6 09:25

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:45 编辑 <br /><br />谢谢温馨提示！

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合肥冬泳 发表于 2014-8-6 13:02

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:45 编辑 <br /><br />谢谢忠告！

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