启明 发表于 2007-10-2 14:58

秋天易发胖五大陷阱

<P align=center><STRONG><FONT color=#1a42e6 size=4>秋天易发胖五大陷阱</FONT></STRONG></P><P align=left><FONT color=#1a42e6 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。</FONT></P><P align=left><FONT color=#1a42e6 size=4>　　陷阱一&nbsp;<BR><BR>　　早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。&nbsp;<BR>　<BR>　　陷阱二&nbsp;<BR><BR>　　天凉以后，浴室的温度相应降低，浴缸里的热水也很快就凉了，于是匆匆洗完了事。<BR><BR>　　陷阱三&nbsp;<BR><BR>　　衣服一天比一天穿的多，穿在身上偶然觉得有点紧，换件宽松点的就是，从此对自己的线条越来越不在意。&nbsp;<BR><BR>　　陷阱四&nbsp;<BR><BR>　　相信很多人都有过夏季吃不下饭的“苦夏”经历，气温降低之后，胃口大开，加之街头小吃的诱人香味，于是大开“食戒”，往常不感兴趣的炸鸡之类食品也忍不住要大块朵颐。&nbsp;<BR><BR>　　陷阱五&nbsp;<BR><BR>　　人在天凉的时候胃口很好，吃饭又快，一顿饭稀里胡涂地吃了好多还意犹未尽。<BR></FONT></P>

兔宝宝 发表于 2007-10-2 15:42

注意，注意，一定注意。

傲雪寒梅 发表于 2007-10-2 15:43

不管什么样的气候 也要加强锻炼 防止发胖
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