合肥：冬泳让他们重回青春年代
本帖最后由 上海人 于 2014-2-20 19:47 编辑冬泳让他们重回青春年代
2014-02-20 来源：合肥晚报
“不冷、不冷，一点都不冷！”当74岁的傅金殿一身红通通地从天鹅湖中上岸时，精神饱满地向记者说道，“在这样的天气里游才过瘾。”合肥2000多六七十岁、七八十岁的老人，因为常年坚持冬泳锻炼，都有着一颗“年轻的心”。
“我全身上下充满活力”
当天，天鹅湖的水温是3.7摄氏度，而前一天，水温是3摄氏度。“这两天是合肥入冬以来最冷的时候，我们游起来更过瘾。”当傅金殿说这番话时，他打着赤膊、光着脚丫刚上岸，天鹅湖畔的寒风像是在为一位凯旋而归的老将欢呼。
从1994年到现在，傅金殿坚持冬泳锻炼已整整20年。尽管已是古稀之年，但傅老耳不聋、眼不花，精神矍铄，浑身上下充满活力。他告诉记者，20年的坚持，冬泳已成为他日常生活中非常重要的一个内容。“一般人看来，冬天户外游泳很冷，难以接受。说实话，我们每次入水也要经过一番思想斗争，做好准备活动才会入水。”傅金殿的亲身体会是：冬泳苦一回，快乐一整天，健康一辈子。
“对于常年坚持冬泳锻炼的人来说，越游越上瘾。”傅金殿感觉他现在像重新回到年轻时候一样，“每次游完，我都感到全身焕发着活力。”当他说完这话时，恰巧两名身穿厚厚羽绒服的年轻人从旁边走过，赤膊站立在寒风中的傅金殿与他们形成鲜明的对比。“我们冬泳爱好者都有一颗年轻的心。”傅金殿最后说。
“冬泳让我更有毅力”
已经坚持冬泳锻炼8年的李友敏曾经和其他两位老人完成一项壮举：从合肥骑车到拉萨。本以为万里骑行这种冒险举动是属于年轻人的专利，但李友敏的经历告诉我们，老年人也有激情飞扬的时候。
“那是2012年，我们冬泳队三个人从合肥一路骑到拉萨。”李友敏说，他有这么大的毅力和体力，都是因为坚持冬泳锻炼的缘故。“我就住在天鹅湖附近，以前这里都是我们的田地，被征收后我们就由农民变成市民，8年前我开始了冬泳锻炼。”李友敏介绍，8年前他的胃、关节、上呼吸道都有毛病，而现在一点毛病都没有了，“每年体检，连医生都感叹我身体太棒。”
和其他冬泳爱好者一样，冬泳已是每天必做的一件事情。“每次游完上岸，我都觉得浑身热乎乎的，心情非常愉悦。”说起冬泳的收获，李友敏认为，除了身体健康外，冬泳增强了他的毅力和信心。“现在年轻人有几个能做到骑车从合肥到拉萨的？”
冬泳也有浪漫爱情
在天鹅湖冬泳队里，有一对“夫妻档”，他们是60岁的莫维琪和58岁的吴璇。两人从40多岁开始冬泳，转眼共同坚持了十多年。
妻子吴璇一开始连游泳都不会，“他先游的，然后教会了我。”慢慢的，冬泳成为两人共同的最大爱好。10日下午，记者在天鹅湖畔也见到这对“冬泳夫妻”。就像一首歌中唱的那样，“人生最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”，而对于莫维琪、吴璇夫妇而言，人生最浪漫的事就是一起在寒风冰水中奋力前游。“冬泳很需要毅力，我也是在他的鼓励下才坚持下来的。”
正是因为坚持冬泳锻炼，岁月并没有给这对夫妻身上留下太多的痕迹，两人看上去也只有四五十岁。冬泳不仅能给人一个强壮的体魄，也能促进对幸福的理解。莫维琪说，冬泳给了他们一个美满的婚姻和一辈子的幸福。
□本报记者 李京鹏
:victory::victory: 冬泳的好处谁游谁知道！:victory: :victory::victory::victory: :victory: :victory::victory: ok! 激情飞扬冬泳人。
好贴，顶起来！ 冬泳的快乐生活！ 冬泳不但锻炼了身体，就连气质也有很大改观，但凡冬泳过的人，无论从外貌上，体质上都有本质上的变化，那就是比自己实际年龄至少小5岁。 :victory: :lol:victory::victory: :victory::victory: :lol:handshake:victory: 老鲨 发表于 2014-2-21 05:19 static/image/common/back.gif
冬泳人永远是年青…… :victory: 滴水穿石 发表于 2014-2-21 05:42 static/image/common/back.gif
:handshake :victory: 冬泳锻炼了意志，目的是我冬泳、我健康、我快乐！
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