襄阳：市区最小冬泳爱好者八岁挑战刺骨汉江水
本帖最后由 上海人 于 2014-2-8 10:35 编辑市区市区最小冬泳爱好者八岁挑战刺骨汉江水
2014-02-08 09:13 来源: 汉江网-襄阳晚报
http://upload.hj.cn/2014/0208/1391822033154.jpg
本报讯【记者徐勇】“正月初六，马年第一场雪，实时气温零下1℃，汉江水维持在7℃，冲进水中，刺骨，呼吸困难，但再冷也吓不倒冬泳人。坚持冬泳，儿子好样的！”2月5日，市民魏红武在微信朋友圈里记录着儿子魏嘉毅挑战汉江水的过程。据他介绍，小嘉毅是市区最小的冬泳爱好者，今年只有8岁。
昨日，我市最高气温为3℃，记者在樊城火星观码头见到了魏红武、魏嘉毅父子，小嘉毅现场向记者演示了他冬泳的步骤：首先光着身子被冷风吹上几分钟，这样皮肤的毛孔就会收缩（如图①）；然后在小水箱中浸泡（如图②），这里面装的是井水，水温比江水高不少，方便身体进一步适应，这样就可以下水冬泳了（如图③）。
小嘉毅的这一套冬泳准备步骤是爸爸魏红武教给他的。魏红武说，儿子6岁时就会游泳，冬泳是从去年才正式开始，从去年夏天到现在，小嘉毅几乎风雨无阻，天天都来。“我是冬泳爱好者，已经坚持5年了，收获很大。让儿子冬泳，一是为了磨炼他的意志，二是强健他的体魄。”魏红武说，这大半年游下来，儿子更有自信了，他常说的一句话就是：“这么冷的江水我都不怕，还有什么好怕的。”小嘉毅从小患有慢性鼻炎，今年没有发作。
小嘉毅开始也不敢下水，魏红武是怎么帮儿子克服恐惧心理的呢？“最关键一条就是循序渐进。”魏红武说，很多人觉得冬泳就是冬天游泳，其实不然，初学冬泳，最好从夏天一直持续到冬天，一天不落，这样身体可以慢慢适应水温的降低，“小孩子不能逼，最好采取鼓励引导的方式激发他的兴趣。”
记者看到，这么冷的天，小嘉毅在雪地上玩得很开心。“其实就是下水前冷，等上来后身体特别舒服。”小嘉毅告诉记者。
魏红武最后说，冬泳一定要采取科学的方式。如：下水前要让毛孔充分收缩；游泳时间与水温成正比，7℃的水温，游泳时间不要超过7分钟；上岸后一定要活动，让身体自己发热，不要借用空调等外力取暖。
:victory::victory: 后生可畏 童稚体薄 节制有序 来日方长
不宜提倡 :L年龄太小，不宜提倡！ 小孩子尚在发育中，是否冬泳还值得商榷！ :o:o :victory::victory::hug: 小接班人 本帖最后由 冬网中医大师 于 2014-2-8 19:25 编辑
后生可畏 -------不宜提倡，发育环境，不要勉强；
童稚体薄--------五脏非强，十四五岁，阳气才旺；
节制有序--------多多商量，征求意见，巧对表扬；
来日方长--------大有希望，健康第一，权衡度量。
不宜提倡! 童稚体薄--------五脏非强，十四五岁，阳气才旺。:victory::victory: 不提倡 不应该把下一代当试验品。我不赞同。
:victory::victory: 赞一个！
儿童科学冬泳应该没有问题。 本帖最后由 山水星 于 2014-2-9 08:48 编辑
台湾路电鱼 发表于 2014-2-8 10:43 static/image/common/back.gif
不宜提倡
不宜提倡，发育环境 冬网中医大师 发表于 2014-2-8 19:23 static/image/common/back.gif
后生可畏 -------不宜提倡，发育环境，不要勉强；
童稚体薄--------五脏非强，十四五岁，阳气才旺； ...
大师一席话语重心长。 山水星 发表于 2014-2-9 08:46 static/image/common/back.gif
不宜提倡，发育环境
:handshake :hug:
页:
[1]
2