原创：游泳后加重风湿的案例！

三湖人 发表于 2007-9-15 19:39

大家看到这个标题，肯定是众口一词来责问我：游泳后缓解风湿的案例比比皆是，这也是不争的事实。“加重”，从何说起？这事还真叫我碰上了。     我们队里有个小伙子，打自初春下水，一直坚持得很好，是进步很快的榜样。但这两天，他没来了，起先没在意，待昨天打电话询问一下，才知是风湿疼痛，去医院看，医生了解到他每天游泳后，建议他再不能下水了，否则，风湿会进一步加重的。由此，他说，只能跑跑步了。水再不敢下了。      昨晚我思虑此事，问题出在那里？最后找到了答案：这小伙子住的地方离我们的游泳基地有3公里多，每天早起都是骑摩托来去。平时工作大多时间是以摩代步的，大家试想一下，骑摩托的十有八九得风湿，咱们在水里扑通了个把小时，再骑上摩托让冷风很命地一灌，风湿不加重那才是怪事了。凡事要讲科学，冬泳更是一把双刃剑，运用得好可健身，反之也会伤身的。

泽雅发表于 2007-9-16 09:31

冰冻三尺非一日之寒！

白湖桥 发表于 2007-9-15 20:26

我们队里这个小伙子，打自初春下水，一直坚持得很好，是进步很快的榜样。放弃太可惜,希望你早日回来!       我觉得三湖人分析得很有道理,主要原因是他没有很好地做准备活动和整理活动,加上骑摩托晾风一吹,雪上加霜.

百泉情 发表于 2007-9-15 20:28

有道理。泳后要多运动。

大度英雄 发表于 2007-9-15 22:11

原文由百泉情发表: 有道理。泳后要多运动。

入水蛟龙 发表于 2007-9-16 06:59

我说不对吗!

畅游白令海峡 发表于 2007-9-16 20:57

原文由百泉情发表: 有道理。泳后要多运动。

启明发表于 2007-9-17 23:28

原文由百泉情发表: 有道理。泳后要多运动。

大海的女儿 发表于 2007-9-20 08:00

就是不冬泳,骑摩托时间长了也得加重风湿,何况又经过了冷水的刺激呢.

黑狗鱼 发表于 2007-9-20 11:58

我家离游泳场也三公里多,我每天早晨跑步去,消汗以后下水!

潘冬子 发表于 2007-9-24 19:30

请问各位老师：我的一个朋友，腰间盘突出，问我能否冬泳？我不知可否？ 哪位高人指点迷经？

水中仙子 发表于 2007-9-24 19:52

听说腰间盘突出游泳没事的

泳者玉龙 发表于 2007-9-24 20:51

是要注意泳前泳后的辅助运动呀！

潮汐发表于 2007-9-25 09:26

我的朋友虽患腰脱，但一直在游泳，只是要平缓行进，不要有过激的动作。

三湖人 发表于 2007-9-25 10:56

原文由潘冬子发表: 请问各位老师：我的一个朋友，腰间盘突出，问我能否冬泳？我不知可否？ 哪位高人指点迷经？  我这里有位泳友，腰椎盘拍照边沿损伤厉害，平时不敢坐长时间，疼痛得很，这两年玩水坚持得很好。剧称有缓解效果。

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