生活小参考
夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。 睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。 早睡早起,怡神爽气, 贪房贪睡, 添病减岁。夜里磨牙, 肚里虫爬。 枕头不选对, 越睡人越累。 先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。 睡前洗脚,胜吃补药。 好像有些道理,但不能一概而论。 很有启发 夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。:victory::victory: 不错的保健顺口溜!:lol:lol 古话有古话道理,这是常年集累流传至今,但时代环境的变化,也会改变很多老理,您别生搬硬套就是了! :D
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