499683166 发表于 2013-6-21 07:30

把游泳当成习惯

6月21日                                                       把游泳当成习惯
      相对于昨天来说，今天游泳池里已经全部拉好了泳道，水的阻力、水浪小了许多，人游起来的感觉也轻松了许多。我还是习惯于在泳道里一道道的游，正好5个泳道每个泳道各游两个来回，就是1000米的距离，用时还是在30分钟，速度暂时还快不了。虽然在游的过程中，尽量注意游泳的姿势，但游累了就顾不上了，只能保持每天游的距离不少于1000米。这是自己给自己每天的硬性任务，也是每天大早必须完成的“工作”。因为只有这样做了，这一天的才会定下心来，才会有饱满的精神去做好每天的工作，这也成了我的习惯。其实，所有的泳友都已经把每天的游泳锻炼当成了自己的习惯了，因为他们从中已经收获了很多。

傲雪寒梅 发表于 2013-6-21 08:11

游泳各有不同的习惯大致相同吧 祝好:victory:

立交桥 发表于 2013-6-21 09:39

本帖最后由 立交桥 于 2013-6-21 09:39 编辑


不仅仅是习惯，已然不可或缺啦！
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