老大每天有一拍,我是每天有一篇!------之二0九,走路越走越得瑟!
本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:25 编辑6月19日我写:
走路越走越得瑟,七字变成三个字!
昨睡觉,真是香,
做美梦,变三字。
闹表响,把我吵,
睁开眼,四点半。
快起床,来洗漱,
这方便,不能少。
拿东西,出家门,
骑上车,到刘庄。
这里人,真不少,
脱衣服,活动着。
下水后,就蝶泳,
打来回,就三个。
算距离,六百米,
不算远,因走路。
游仰泳,后蛙泳,
自由泳,一百米。
上来后,冲身体,
听聊天,有意思。
想走路,快回家,
到小区,放下车。
看看表,四十五,
算了算,有时间。
一小时,没问题,
开始走,放开脚。
想得瑟,来话题,
昨睡觉,我得瑟。
写文章,成三字,
心舒畅,脑清晰。
写呀写,停不下,
冬泳网,我最爱。
说秋风,又得奖,
虽参加,我没戏。
说走路,又来劲,
小刘姐,在左右。
小石姐,紧跟随,
小侯姐,小跑追。
看老大,大步走,
看王者,给鼓舞。
看海湾,精神抖,
看老罗,流星雨。
再看我,一人走,
追别人,怕被追。
不知觉,一小时,
这样走,好处多。
到水上,能跟上,
不怕累,不怕说。
我得瑟,成三字,
保证您,看明白。
本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:28 编辑
老大拍:
这点老大还游泳,他们已经走一圈!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/19/1120107qohuqpqqpyg7tdh.jpg 本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:32 编辑
老大已经下决心,每天游泳四十分! 走路肯定会少点,不过也得一小时!
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本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:32 编辑
我的姐姐乐游悠,今后来这不下馆!
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本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:33 编辑
胡娘陪着胡爷来,其乐融融在脸上!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/19/1128103qrmbuuvurjdvvs4.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:37 编辑
大嫂侄女下通碟,不许超过一小时!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/19/125450czxee4vw7q6u6yzj.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/19/125447i0p5kua7s8sb84ak.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:39 编辑
这是走的第二圈,时间还是二十分!
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本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 13:41 编辑
上线下线人变化,随随便便就是好!
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http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/19/130944at5uju69rvtq0953.jpg
:victory::victory::victory: 欣赏了!:victory: 本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 15:34 编辑
我心向佛 发表于 2013-6-19 14:41 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看! 本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 15:35 编辑
1245 发表于 2013-6-19 15:07 static/image/common/back.gif
欣赏了!
感谢您的观看和欣赏! 感激的人 发表于 2013-6-19 13:39 static/image/common/back.gif
上线下线人变化,随随便便就是好!
晨泳的人真多呀。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/19/112244zbw031wztr0wa0nt.jpg 1245 发表于 2013-6-19 15:07 static/image/common/back.gif
欣赏了!
:handshake:victory: 本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 15:59 编辑
天中华姐 发表于 2013-6-19 15:42 static/image/common/back.gif
晨泳的人真多呀。
可不是吗?过几天,人还多!谢谢华姐的鼓励! 本帖最后由 感激的人 于 2013-6-19 16:00 编辑
1245 发表于 2013-6-19 15:43 static/image/common/back.gif
谢谢了! 欣赏了!走路-小时应该在六公里左右吧?再畅游四十分哪真是神仙过的日子噢!向老大及众泳友们问候了!
本帖最后由 感激的人 于 2013-6-20 09:34 编辑
涛声澎湃 发表于 2013-6-19 22:18 static/image/common/back.gif
欣赏了!走路-小时应该在六公里左右吧?再畅游四十分哪真是神仙过的日子噢!向老大及众泳友们问候了!
哈哈,一小时走四圈,一圈2314米,一共9,2公里! 1245 发表于 2013-6-19 15:43 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake:victory: 欣赏。 赞!
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