本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-22 20:42 编辑
徒步虎跳峡
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上虎跳
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中虎跳
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-22 21:17 编辑
下午走214国道经小中甸往香格里拉。。。
和平村
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归家（小中甸）
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采蜜工
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小中甸
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-22 21:41 编辑
香格里拉（县城建塘镇）---独克宗古城
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建塘镇全景图
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龟山公园内世界上最大的转经筒，转动几圈图个吉祥。
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-22 22:12 编辑
松赞林寺：
噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里。噶丹·松赞林寺是一座古镇规模的古堡群建筑。该寺于公元1679年兴建，于公元1681年竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林”。被誉为“集藏族造型艺术之大成”的“藏族艺术博物馆”。1936年夏，贺龙率领红二方面军长征经过香格里拉。贺龙、萧克等亲临归化寺，拜访活佛、喇嘛，并题赠“兴盛番族”锦幛一幅（现存中国军事博物馆）。归化寺为红军筹粮 2万多斤，还派出僧侣为红军当向导，支持红军北上抗日。（听当地人说寺院用了700斤黄金装饰，大殿金碧辉煌）
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松赞林寺及香格里拉全景图http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201306/22/174132dtithtmpibhsqad6.jpg
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勤劳的香格里拉各族人民
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-22 22:54 编辑
纳帕海：旱季是湿地雨季是湖泊。
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奔子栏
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月亮湾：金沙江（长江）第一湾，江的对面是四川省。
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-22 23:18 编辑
东竹林寺：
噶丹东竹林寺，坐落在德钦县奔子栏乡书松村南永干顶东坡上，距中甸县城约105km，距乡驻地奔子栏23km，滇藏公路从寺后横穿山腰而过，汽车可直达寺内，且常年四季通行无雪阻。该寺因地处白茫雪山背风凹处，金沙江河谷延伸部分，海拔3000米，气候属山地季风气侯，具有“冬无寒冷，夏无酷暑”的特 点。寺院建造于清朝初1667年，属于云南省重点保护单位、滇西最早的藏传佛教发源地，由于历史悠久，藏宝众多，由多位活佛管事。
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与僧人洛绒吉称合影，听僧人讲经及东竹林寺历史。。。
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羡慕您走过---开心、快乐、刺激、惊险、
赏心悦目、强身健体的旅途！
本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-23 09:20 编辑
白茫雪山:
白茫雪山位于云岭山脉北段东坡，是金沙江与澜沧江的分水岭，景区分布在中甸至德钦214国道的两侧，是云南省面积最大，海拔最高的自然保护区。峰顶终年积雪不化，这里有保存较为完好的高针叶林为主的寒带原始森林。一般从金沙江峡谷的奔子栏开始登山，至4500米处风雪口开始下山。1988年5月由国务院批准为国家级自然保护区。保护区海拔最高处的扎拉雀尼蜂高至5640米，与最低处的霞若乡高差达3380米，形成立体感极强的气候特征和植被类型。
夏季的白茫雪山，冰雪消融，到处高山流水，杜鹃花灿烂绚丽,遍地小花。。。
白茫雪山垭口
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白马雪山垭口
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-23 10:05 编辑
梅里太子雪山雾农顶迎宾台十三白塔：
翻过白马雪山垭口就是曲折的环山路，途经梅里太子雪山雾农顶迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城（升平镇）。。。
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为了能拍摄到十三白塔及梅里雪山特意向师傅请教爬上214国道旁山路走法，由于是夏季杜鹃盛况空前可选择站位置较少拍摄相未能如意。。。
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-23 11:08 编辑
梅里太子雪山：
位于云南与西藏交界的横断山脉中段，地处澜沧江与怒江之间，由13座海拔6000米以上的山峰组成。主峰卡瓦博格6740米，是云南省最高峰，也是藏传佛教教徒信众的朝圣之地。1991年中日联合登山队攀登此峰，因雪崩17名登山队员全部遇难。1997年国家颁布法令，鉴于梅里雪山在藏民心中的地位，禁止攀登。澜沧江对岸的飞来寺是远眺梅里雪山的最佳地点。（为求观日照金山车到升平镇晚餐后赶往飞来寺住宿）
梅里雪山观景台
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主峰卡瓦博格
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面茨姆
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吉娃仁安
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布迥松阶吾学
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澜沧江边至梅里雪山顶垂直分界明显（有幸能观到梅里雪山一队全体成员开心跳起来）。。。
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guanaibing 发表于 2013-6-22 20:35 static/image/common/back.gif
徒步虎跳峡
上虎跳
我们一行9号徙步虎跳峡后听当地消息讲当地晚上丽江暴雨发生泥石流冲垮去景点的路，要两个星期左右才可修筑好通车游玩，看来我们一行也有点运气。。。
本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-25 00:21 编辑
端午节雨崩河泡冰水、3900米海拔冰湖畅游：
为了这次旅行能顺利完成畅游江河目的，没出发前也做了较充分准备，先是在游泳池坚持半月的每天2000米漫游准备活动，连续两星期共四次7公里负重登山拉练，出发前两天每天早晚各2000米湖里畅游（花都区最大的湖芙蓉水库9000万立方米）目的是克服公开水域畅游的恐惧心理。。。昆明是1800米、丽江是2400米、香格里拉是3000米、飞来寺是3100米、雪山垭口是4300米等等，随着海拔高度增加每天也争取进行200-300米跑步适应高原运动；在高原坚持冲冷水浴或在冰雪消融的溪流玩耍测算自己的耐冻能力。。。
雨崩河的水温在4-5度之间、气温约13度，泡水60秒轻松自如，穿衣穿鞋时脚站在被阳光照暖石头上很舒服，下身的体温及体能恢复很快（海拔约3600米、已做防紫外线处理，如没有只能在如此强烈阳光下停留10分钟）。。。
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大本营了，1991年初中日联合登山队从雨崩冰川方向攀登梅里雪山时曾经的休整地。但那是一个悲壮的事件，登山队在高山营地遭遇了雪崩，整个登山队全军覆没，17条鲜活的生命留在了梅里主峰卡瓦格博的山脚。也是自这一事件后，雨崩才渐渐进入世人的视野。
大本营是整个徒步行程的唯一休息地，可能是游人太过稀少的缘故，只有一户藏民小伙卖唯一的热食——方便面和红牛、汽水等。已经行走了近三个多小时，终于可以休息一下了，10元的垃圾食品方便面因为热腾腾的缘故也成了绝世美食。
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休息时也是拍摄相的好时候
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大本营遍地盛开的山花
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冰湖还在高处海拔4100M的地方等着我们，接下来的一个小时是和自己的忍耐力做艰难斗争的时刻。这是一个冲击行程，山很陡，海拔很高，人很累。我们都在和自己斗争，进入冲顶时刻是中午阳光最烈时候，没爬200步就不得不停下来休息一下或拍摄相等。幸好有冰湖回头的驴友在经过时不断鼓励我们：还有二十分钟，忍一下就到了；还有十分钟，美景在召唤呢……
最后这段山路也是各色杜鹃盛开最美的，迎面花香让人心旷神怡！ http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201306/22/1940391836k18ht8bj821b.jpg
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爬上最后一块巨石，冰湖出现在眼前，雪峰离我是如此之近！冰川离我是如此之近！眼前就是！
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-23 22:42 编辑
由于自己是最早到达冰湖的队员，也有时间提前补充高热量食品准备畅游冰湖。。。
冰湖的主要水源
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冰湖水温约3-4度、气温10-13度，畅游30秒钟应当很安全。。。
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精美的线路 窒息的景致 欣赏美景的同时遗憾和后悔总是油然而生 。
今天加分用光，后一定一一补上。
guanaibing 发表于 2013-5-21 01:38 static/image/common/back.gif
澜沧江溜索
下次计划去哪里？一定与你走一遭的。
guanaibing 发表于 2013-5-21 01:38 static/image/common/back.gif
澜沧江溜索
下次计划去哪里？一定与你走一遭的。
本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-24 22:49 编辑
寒江搏浪 发表于 2013-6-23 06:00 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
羡慕您走过---开心、快乐、刺激、惊险、
赏心悦目、强身健体的旅途！
感谢黄金长老前辈点评！整个行程如一楼所述有序进行，只是没有了“澜沧江溜索”项目，原因也比较易解释，现在政府对少数民族地区惠民政策好，整条澜沧江已难寻到一条过江铁索，过去的铁索已换成每1-2公里一条夸江桥梁，在澜沧江溜索已成为历史。。。
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-24 23:32 编辑
傲雪寒梅 发表于 2013-5-29 10:22 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
真是诱人的线路，很想参与，两日徒步还可以，怎奈连续几日登山徒步怕身体吃不消，望而却步。
下次计划去哪里？一定与你走一遭的。
感谢前辈长老的点评和信任！参与这样旅行有一定难度，但如果您早作准备或中途选择性地利用当地交通工具也是能轻松完成行程的：在雨崩村也曾见一对70多岁的夫妻早上8点到下午18点只走神瀑一个点，来回约15公里，（楼主是下午15：30-21：10走同一行程），如果他们俩选择骑马半天就可以观赏这个点；我们队中也有年轻的只能骑马出山的（原因是进村登山时天用力过渡产生高反在村里住了两整天，第二队的一个小伙虎跳峡用力过渡到香格里拉要打针、到飞来寺更严重要在旅店住上三天，成为“最安全”的后勤留守队员）
虎跳峡的马
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西当的马群
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-25 00:47 编辑
雨崩神瀑：
位于云南德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。雨崩，是梅里雪山上海拔最高的一个村寨。雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，雨季瀑布较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。
通往瀑布的路有两条：一是从澜沧江边的尼农村顺雨崩河上行到雨崩神瀑；另一条从永宗村翻山而行，先乘车到达西当温泉，然后徒步沿“究吉拉古”（十八道弯顶）通过原始森林，翻越海拔3700米的那宗山口就能见雨崩村和梅里雪山，这一带杜鹃盛开，景致壮观。
6月11日早上10：30由西当开始登山，15：30到达上雨崩村最好的旅店（18公里）放下部分行李往神瀑进发（来回约15公里）当天21：10回到旅店。
上雨崩村
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下雨崩村（去神瀑要经过下雨崩村）
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路上独木桥
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去神瀑唯一休息站
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神瀑（淋浴神瀑顺时针方向转了一大圈图个吉利）
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本帖最后由 guanaibing 于 2013-6-25 01:12 编辑
6月13日雨崩村--尼农--德钦县城：
自己动手丰衣足食（食过早饭依依惜别雨崩村经尼农回德钦）
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下雨崩村
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早饭后由黄姓哈尼族大哥引领一队下山
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尼农出山的第一个休息站
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雨崩河
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猫头鹰和蛇
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冰雪消融的溪水好解渴
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第二个休息站与黄大哥合影，哈哈沾一下大哥的福气（祝贺黄大哥女儿今年高中清华大学）
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