本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 11:53 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:39 static/image/common/back.gif
我给自己拍一张，自己哄着自己玩。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 12:01 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:53 static/image/common/back.gif
我给自己拍一张，自己哄着自己玩。这是唐宋府，打开业那天起，我就没有进去过。太贵了。
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:39 static/image/common/back.gif
小区真安静，在这里徒步走也很惬意。
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 11:39 static/image/common/back.gif
只要有锻炼意识，啥天气也挡不住锻炼，老大很棒，公园走，小区走，家里也能走，向你学习呀！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:11 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 12:01 static/image/common/back.gif
这是唐宋府，打开业那天起，我就没有进去过。太贵了。 拐弯处。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:14 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:11 static/image/common/back.gif
拐弯处。 晨炼的地方。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:18 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:13 static/image/common/back.gif
晨炼的地方。从回起点，这是一圈，1510米。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:22 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:17 static/image/common/back.gif
从回起点，这是一圈，1510米。第六圈连拍带照时间是14分钟。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:30 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:21 static/image/common/back.gif
第六圈连拍带照时间是14分钟。 第七圈第八圈。
大哥，水上可没下毛毛雨呀，，，
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:40 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:30 static/image/common/back.gif
第七圈第八圈。 天生我就怕小狗狗。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:42 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:39 static/image/common/back.gif
天生我就怕小狗狗。 鼓励一下自己。
赛厘姆好棒！走的又快还又长昨天你在水上走了十2圈:victory::victory::lol:lol
:lol:victory::victory:
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:52 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:41 static/image/common/back.gif
鼓励一下自己。 第九圈。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 14:57 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:52 static/image/common/back.gif
第九圈。夫人在屋里喊我赶快进去，别再让我犯神经病。我给她来拍照，哈哈，她躲开了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 15:00 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:56 static/image/common/back.gif
夫人在屋里喊我赶快进去，别再让我犯神经病。我给她来拍照，哈哈，她躲开了。第十圈，第十一圈，第十二圈，哈哈，我的任务完成了，好开心。
淇天大圣 发表于 2013-4-5 14:42 static/image/common/back.gif
今天，，，
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 15:10 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 14:59 static/image/common/back.gif
第十圈，第十一圈，第十二圈，哈哈，我的任务完成了，好开心。1圈1510米*12圈=18.12公里。我在表扬自己，继续努力。开心快乐的一天又开始了。我赶快回家做饭去吧！
老大好棒，因地适宜的进行锻炼，可敬可佩。