本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 09:45 编辑
古月胡 发表于 2013-4-5 09:00 static/image/common/back.gif
徒步竞走成时尚——讲的真好！
近日看杂志发现大连市有一群徒步行队伍。他们走
“古月胡”的提意真的好，4月20号只是演习。水上冬泳俱乐部一定成立一支天津市水上健步行队，它让每一位水上人得到通过徒步走而更加开心快乐的实惠。人活着就要开心和快乐，同时身体更加健康。贵在坚持。谢谢胡老。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 09:51 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 09:44 static/image/common/back.gif
“古月胡”的提意真的好，4月20号只是演习。水上冬泳俱乐部一定成立一支天津市水上健步行队，它让每一位水上 ...2013年4月5号星期五，今天早上的天气有小雨。考虑再三还是在小区里徒步走。
踏青就在小区里，徒步走了3个小时，我给大家来问候，每天坚持锻炼不含糊。我专门发帖子请您们来欣赏，自己徒步走一样爽。
古月胡 发表于 2013-4-5 09:00 static/image/common/back.gif
徒步竞走成时尚——讲的真好！
近日看杂志发现大连市有一群徒步行队伍。他们走
谢谢老大给我加分！
古月胡 发表于 2013-4-5 09:00 static/image/common/back.gif
徒步竞走成时尚——讲的真好！
近日看杂志发现大连市有一群徒步行队伍。他们走
好提议，水上徒步队诞生了！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-5 15:23 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 09:50 static/image/common/back.gif
2013年4月5号星期五，今天早上的天气有小雨。考虑再三还是在小区里徒步走。
踏青就在小区里，徒步走了3个小 ...
昨天忘了说了，昨天上午我的老姨来电话，告诉我们一个不幸的消息。她的98岁老公公离开了人世。我们哥三和夫人一起去吊念。哈哈，您说巧不巧，老人家真会选日子，清明节。愿他老人家一路走好。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-6 16:45 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-5 15:23 static/image/common/back.gif
昨天忘了说了，昨天上午我的老姨来电话，告诉我们一个不幸的消息。她的98岁老公公离开了人世。我们哥三和 ...2013年4月6号星期六，清明时节给老丈人去扫墓。思念故人又一年。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-6 20:26 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-6 16:45 static/image/common/back.gif
2013年4月6号星期六，清明时节给老丈人去扫墓。思念故人又一年。闺女儿媳妇忙活着，姑爷儿子旁边看着，也包括我。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-6 20:30 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-6 20:25 static/image/common/back.gif
闺女儿媳妇忙活着，姑爷儿子旁边看着，也包括我。老爷子您钱随便花，吃的喝的全都有。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-6 20:32 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-6 20:29 static/image/common/back.gif
老爷子您钱随便花，吃的喝的全都有。思念故人就是让活着的人好好地生活，健康长寿。我会好好珍惜自己。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 11:29 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-6 20:32 static/image/common/back.gif
思念故人就是让活着的人好好地生活，健康长寿。我会好好珍惜自己。2013年4月7号星期日，今天的天气非常好。游泳徒步走爽。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 11:30 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:28 static/image/common/back.gif
2013年4月7号星期日，今天的天气非常好。游泳徒步走爽。欣赏太阳升起来的那一刻。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 11:32 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:30 static/image/common/back.gif
欣赏太阳升起来的那一刻。第一圈开始记时间。“天津老黄牛”“陈年老九”就在我后面。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 11:34 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:31 static/image/common/back.gif
第一圈开始记时间。“天津老黄牛”“陈年老九”就在我后面。怕什么来什么，这小狗狗跟着我汪汪汪。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 11:43 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:33 static/image/common/back.gif
怕什么来什么，这小狗狗跟着我汪汪汪。 第二圈时间用了20分钟。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 12:05 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:42 static/image/common/back.gif
第二圈时间用了20分钟。现在早上水上码头保安多，提醒人们7点以后不能下水了。哈哈“王者”在此等候哪。还来了一位漂亮的女士，一会儿我告诉您她是谁？
:lol:victory::victory:
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 14:25 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 12:05 static/image/common/back.gif
现在早上水上码头保安多，提醒人们7点以后不能下水了。哈哈“王者”在此等候哪。还来了一位漂亮的女士，一会 ...我的弟妹小刘姐。第三圈用了22分钟。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 14:27 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 14:24 static/image/common/back.gif
我的弟妹小刘姐。第三圈用了22分钟。迎面跑过来的是“淇天大圣”和李队。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 14:28 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 14:26 static/image/common/back.gif
迎面跑过来的是“淇天大圣”和李队。 还有陈队和毕队。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-7 14:29 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-7 14:27 static/image/common/back.gif
还有陈队和毕队。 第四圈用了20分钟。