冬泳论坛 › 冬泳快讯 › 科学冬泳，不是口号

桂平老山 发表于 2013-1-10 20:28

科学冬泳，健身炼志。

青岛海牛 发表于 2013-1-10 21:31

青岛海牛 发表于 2013-1-10 21:31

青岛海牛 发表于 2013-1-10 21:31

五彩池 发表于 2013-1-10 21:34

本帖最后由 五彩池 于 2013-1-10 21:38 编辑

科学冬泳，
强健身心，
莫互攀比，
贵在参与，
因人而异，
循序渐进，
因势而导，
快乐冬泳！

水上漂漂 发表于 2013-1-10 21:40

科学冬泳：
循序渐进，
持之以恒，
因人而异，
量力而行。
谢谢邹哥！

高卫责 发表于 2013-1-10 21:45

什么是科学冬泳？循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。

梅花太 发表于 2013-1-10 21:57

说得非常好，我们是来玩是来求健康。不是来玩命的。:victory:

初度腊 发表于 2013-1-10 22:21

专业，专业，专业知识就是不一样。这样的道理都看得懂，说得好。

万里雪 发表于 2013-1-11 04:37

说得好！
咱们是出来玩的，
不是来玩命的！

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-11 04:55

万里雪 发表于 2013-1-11 04:37 static/image/common/back.gif
说得好！
咱们是出来玩的，
不是来玩命的！

谢谢万里雪老师的认同和支持！:handshake:handshake

老马识途 发表于 2013-1-11 05:01

本帖最后由 老马识途 于 2013-1-11 05:02 编辑

什么是科学冬泳？循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。目的：是身心健康、天天快乐！

驿城冬泳 发表于 2013-1-11 07:38

冬泳就是因人而异，不能强撑，不戴东西时，手脚感觉是最明显的！

银川胡杨 发表于 2013-1-11 09:50

我也是不戴手套不穿鞋，一直认为手脚的末梢有麻木的感觉了赶紧上来正好。咋是玩健康的不是玩命的！！

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-11 14:08

银川胡杨 发表于 2013-1-11 09:50 static/image/common/back.gif
我也是不戴手套不穿鞋，一直认为手脚的末梢有麻木的感觉了赶紧上来正好。咋是玩健康的不是玩命的！！

谢谢银川胡扬朋友的认同和支持，还望今后有更多的交流，希望光临青岛汇泉湾冬泳队专区指导！:handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-11 14:19

谢谢涛声澎湃，驿城冬泳，心若莲花，海牛，小马哥朋友们的加分支持！:handshake:handshake

金枪鱼88 发表于 2013-1-11 16:21

:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-11 16:27

金枪鱼88 发表于 2013-1-11 16:21 static/image/common/back.gif


谢谢金枪鱼朋友认同和加分支持！:handshake:handshake

尘埃落定 发表于 2013-1-11 17:27

科学冬泳的的关键就是适合自己

金丝雀 发表于 2013-1-11 18:24

冬泳三部曲，热点在两头。前奏热身，泳后复热。科学之泳，快乐冬泳。

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