神舟九号 发表于 2012-12-11 20:18

新手 神舟九号

从07年5.1开始游泳，到现在有五年半啦，五年多来春夏秋冬从未间断，几年游过来，我原来的肩周炎不见啦，经常性的个感冒消息啦，肠胃也好啦，睡眠质量提高啦，总之感觉身体素质大大提高啦。

0天空0 发表于 2012-12-11 21:12

一个字好，身体好就是发财，赞

江南宜春冬泳 发表于 2012-12-13 16:51

是啊，我05年开始冬泳，原来的很多问题都没有了，但今年我患上了一种怪病，医生基本断定是抑郁症，5月份开始的，到现在还没有完全康复，从那时候，游泳也不正常，这段时间我每天还是会很早去游泳，但运动量没有以前大了，身体感觉比前段时间好了不少，现在继续康复中

山苗 发表于 2012-12-13 22:32

科学游泳确实能够强健身体！坚持，坚持！
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