老大赛利姆 发表于 2012-12-26 09:26

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 09:27 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 09:23 static/image/common/back.gif
2012年12月26号星期三,今天早上的天气太好了。没有办法我还是下馆子了。路上遇见了泳友“大姐夫”阎伯伯。 ...他们都是我熟悉的好朋友,孙老师,柴大哥,刘大哥。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 09:28

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 09:28 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 09:26 static/image/common/back.gif
他们都是我熟悉的好朋友,孙老师,柴大哥,刘大哥。我们家老二“感激的人”也来了。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:04

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:06 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 09:28 static/image/common/back.gif
我们家老二“感激的人”也来了。每周两次来这里,游它1500米。游泳过后小跑20分出汗了满好,俯卧撑,端水平,立大顶,还有仰卧起坐,然后再洗一个热水澡满美。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:07

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:08 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:04 static/image/common/back.gif
每周两次来这里,游它1500米。游泳过后小跑20分出汗了满好,俯卧撑,端水平,立大顶,还有仰卧起坐,然后再 ...这里的环境还是不错地。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:10

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:10 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:07 static/image/common/back.gif
这里的环境还是不错地。水质非常好,清晰透亮。您看,这是“乐游悠”在水里玩耍。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:11

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:12 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:10 static/image/common/back.gif
水质非常好,清晰透亮。您看,这是“乐游悠”在水里玩耍。老二和孙老师在一起合影。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:13

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:13 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:11 static/image/common/back.gif
老二和孙老师在一起合影。我给“乐游悠”姐姐拍一张。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:15

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:15 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:13 static/image/common/back.gif
我给“乐游悠”姐姐拍一张。这是小张姐,游泳比我强多了。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:17

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:17 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:15 static/image/common/back.gif
这是小张姐,游泳比我强多了。早上来这里不光游泳,朋友之间还可以在水里交流。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:18

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:18 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:17 static/image/common/back.gif
早上来这里不光游泳,朋友之间还可以在水里交流。姐姐有点不好意思,主要还是不太熟悉。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:20

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:21 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:18 static/image/common/back.gif
姐姐有点不好意思,主要还是不太熟悉。“乐游悠”和柴夫人张姐来合影,坚持锻炼好处多。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:22

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:23 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:20 static/image/common/back.gif
“乐游悠”和柴夫人张姐来合影,坚持锻炼好处多。跟姐姐们合影,老二特别美。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:24

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:25 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:22 static/image/common/back.gif
跟姐姐们合影,老二特别美。
这样的感觉还是不错地,就是肚子有点大。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:26

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:27 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:24 static/image/common/back.gif
这样的感觉还是不错地,就是肚子有点大。每日一拍挺好的,开心快乐是咱们的。

兴安北极熊zlj 发表于 2012-12-26 10:29

你拍的照片太棒了!真牛!


兴安北极熊zlj 发表于 2012-12-26 10:43

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:50

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 10:50 编辑

兴安北极熊zlj 发表于 2012-12-26 10:29 static/image/common/back.gif
你拍的照片太棒了!真牛!
谢谢您的关注和加分,有机会您来天津我给您拍照,咱们一起开心快乐。

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 16:08

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-26 16:09 编辑

老大赛利姆 发表于 2012-12-26 10:50 static/image/common/back.gif
谢谢您的关注和加分,有机会您来天津我给您拍照,咱们一起开心快乐。老二给我拍照的跳水,感觉还可以。留个纪念吧!http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201212/26/155114als1as1098svwsll.jpg

兴安北极熊zlj 发表于 2012-12-26 16:25

谢谢!有机会一定去拍几张

老大赛利姆 发表于 2012-12-27 09:50

本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-27 09:50 编辑

兴安北极熊zlj 发表于 2012-12-26 16:25 static/image/common/back.gif
谢谢!有机会一定去拍几张2012年12月27号星期四,今天早上的天气非常非常好,水上码头泳友向您们问好。哈哈,他们都是铁杆冬泳爱好者。
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