李洪涛教授经典：
冬泳一时好游，关键在于能否长年坚持，这需要有坚强的毅力，毅力时时在起作用。”
一些人，毅力不强，畏惧寒冷，畏惧困苦，在下水时精神显得十分紧张，匆匆忙忙到水里沾一下就很快上岸。长此以往就很难坚持，慢慢地就退下阵来，离开了冬泳队伍。
冬泳是冷，是苦，但它对人体健康确实有巨大价值。权衡利弊，为冬泳所做的付出，是值得的。
冬泳是一个具有坚强毅力的人群，在冬泳的过程中，相互影响、相互交流、相互学习、相互鼓舞。毅力会在实践中培养、升华，最后成为毅力坚强的冬泳爱好者。
虽然每天游冬泳时间不同，但几乎天天都在同一时间泳友相遇，如同列车一样，那么准时无误来冬泳，真是做到了矢志不渝。
苦是短时间的，如果用坚强的毅力挺住，坚持下去，则跟着而来的必将是甜、是快乐、是健康、是幸福。
冬泳人用顽强的毅力与冰冷搏击，不屈不挠的大无畏精神气概是非常可贵的，是巨大的精神财富。正如国际奥委会主席萨马兰奇所说：如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。
本帖最后由 万里雪 于 2012-11-24 18:48 编辑
“能与辽大李洪涛教授合影甚为难得！”
左为浙江杭州来沈阳昭陵冬泳湖畔参观的游客
右为沈阳冬泳老将李教授
2012-11-24晨 白 冰摄
转自《环球网》----
http://bbs.huanqiu.com/thread-2265530-1-1.html
只有冬泳人才有真实感悟，冬泳贵在坚持，真正的冬泳人对冬泳的执着就是毅力。 我是冬泳新兵，我要以教授的精神为我冬泳的行动指南，坚持下去，我现在在于10度的水温的水中游泳(在安徽芜湖市)感到很好，人要有追求、有毅力，冬泳的老前辈们都是我学习的榜样，我要坚持下去.......
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