10招让你的心情更阳光
1、遵从你内心的热情
选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选择朋友所选的课，或是别人认为你应该上的课。
2、多和朋友们在一起
不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
3、学会失败
成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
4、接受全部的自己
失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
5、简化生活
更多并不总代表更好，好事多了，不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。
6、有规律地锻炼
体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7、睡眠
虽然有时「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8、慷慨
现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。（励志电影www.lz13.cn）但这并不意味着你无法助人。「给予」和「接受」是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9、勇敢
勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。
10、表达感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。
10招欣赏学习了。谢谢！ :lol:lol 收藏，学习了。 武当侠 发表于 2012-10-14 20:17 static/image/common/back.gif
10招欣赏学习了。谢谢！
e:handshake谢谢您！ 我心向佛 发表于 2012-10-15 10:56 static/image/common/back.gif
:handshake感谢您 渤海辽河 发表于 2012-10-15 12:41 static/image/common/back.gif
收藏，学习了。
谢谢您！还加分鼓励！ :victory: :victory::victory: :victory::victory::victory: 李鱼跳龙门 发表于 2012-11-14 11:21 static/image/common/back.gif
感谢朋友的鼓励！ 山苗 发表于 2012-11-9 15:15 static/image/common/back.gif
谢谢您的关注！ 一江春水00 发表于 2012-11-9 15:12 static/image/common/back.gif
:handshake谢谢！ 郑点牛排 发表于 2012-11-9 14:44 static/image/common/back.gif
:kiss:姐姐谢谢您了！ 认真赏贴，着实领教，谢谢！ :victory: 南极仙翁 发表于 2012-11-16 10:29 static/image/common/back.gif
认真赏贴，着实领教，谢谢！
xie:handshake谢老版主的鼓励！ 郑点牛排 发表于 2012-11-16 11:11 static/image/common/back.gif
谢老朋友的关注！ 学习了，谢谢您！
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