养生数字篇
养生五难名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。
RE: 养生数字篇
确山—华姐 发表于 2012-3-23 19:32 static/image/common/back.gif也不是客气，是尊重。
尊重小弟哦，小弟更尊重大姐您呢…
RE: 养生数字篇
确山—华姐 发表于 2012-3-23 19:32 static/image/common/back.gif也不是客气，是尊重。
尊重小弟哦，小弟更尊重大姐您呢…
RE: 养生数字篇
确山—华姐 发表于 2012-3-23 19:31 static/image/common/back.gif那也没罪呀！
是没有得罪，可就是不给力…
RE: 养生数字篇
确山—华姐 发表于 2012-3-23 19:31 static/image/common/back.gif晚上好！
我很好呢，就是在上班呢 胖小孩 发表于 2012-3-23 18:48 static/image/common/back.gif
既然是玩就不必客气了…
也不是客气，是尊重。 胖小孩 发表于 2012-3-23 18:47 static/image/common/back.gif
谁让咱喜欢冬泳呢
那也没罪呀！ 胖小孩 发表于 2012-3-23 18:45 static/image/common/back.gif
晚上好了，
晚上好！ 养生三少三多：
少一点自我封闭，多一点人际交流；少一点羞羞搭搭，多一点大大方方；少一点担心疑虑，多一点坚定自信。 人生六是
权力是一时的，钱财是儿女的，健康是自己的，知识是有用的，友谊是珍贵的，荣誉是大家的。 养生十不
不求，无诌无狂；不执，可圆可方；不虑，身心安康；不怒，神舒气畅；不恼，心地清凉；不贪，不惊不慌；不越，何惧刑章；不言，元气安详；不悲，自然无恙；不争，神怡心旷。 养生一字诀
早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。多炼一身功，年老少生病。炼出一身汗，小病不用看。无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。 养心十二点
嘴巴甜一点，微笑多一点，脑子活一点，行动快一点，心态静一点，手脚勤一点，良心善一点，肚量大一点，脾气小一点，毛病少一点，金钱有一点，心情好一点。 养生八字诀
一曰德：德者能长寿，养生先修德。
二曰心：养生先养心，处事要安和，安即静心，和即顺心。
三曰宝：人生三宝精气神，用好三宝能长生。
四曰法：养生四法，寡欲、慎动、宁时、制怒。
五曰谷：五谷皆食，食不厌杂，营养平衡，有利健康。
六曰节：节嗜欲养精，节烦恼养神，节愤怒养肝，节勤苦养肾，节思虑养心，节悲哀养肺。
七曰食：食宜早些，食宜缓些，食宜八分，食宜淡些，食宜温暖，食宜软烂，食后漱口。
八曰乐：知足之乐，助人之乐，读书之乐，赏花之乐，绘画之乐，听乐之乐，狂歌之乐，高卧之乐。 精辟！:victory::victory: 好贴！欣赏了！ 好贴！学习了:victory: :victory: :lol 学习了！