向上 发表于 2012-2-28 11:26

原创：临江门冬泳队游泳感受

本帖最后由 寒江搏浪 于 2012-2-28 17:20 编辑

      第一次去临江门冬泳队，是在2011年的10月初。
      下午4点多，我预约了紫色玫瑰姐姐一起，来到了位于临江门大桥南侧的临江门冬泳队，换上了装备，来到水边，试了一下水温，好凉啊！当时的水温是14℃，玫瑰姐告诉我先热热身，我做了简单的压腿，然后抻抻筋，就下水了，激动人心的时刻终于到了，我一直梦想着冬泳，今天终于如愿以偿了，我开始慢慢的往水里走，一股寒气瞬间袭遍了我的全身，当全身都没入水中的时候，呼吸都感觉困难了，我开始划水，蹬腿，开始游了，大概持续不到1分钟的时间，身体不觉得冷了，过了大概5分钟左右，身体已经感觉有些发热了，这是玫瑰姐叫我出水，她说第一次游，不能时间太长，否则会伤身，我才恋恋不舍的离开水里。一上岸，感觉特别的舒服，头脑感觉从来没有过的清。
      第一次冬泳，让我感觉到了身心的无比愉悦，在此也感谢玫瑰姐姐的照顾和帮助。

松江浪涛 发表于 2012-2-28 12:34

:handshake:victory:

寒江搏浪 发表于 2012-2-28 17:23

万事开头难！贵在坚持！祝愿你在冬泳找到乐趣，通过冬泳强身健体！

紫色玫瑰 发表于 2012-2-28 18:15

冬泳爽心爽肺！加油向上！

迎风博浪 发表于 2012-2-28 19:57

祝愿你在冬泳找到乐趣！

日不落 发表于 2012-2-28 20:41

寒江搏浪 发表于 2012-2-28 17:23 static/image/common/back.gif
万事开头难！贵在坚持！祝愿你在冬泳找到乐趣，通过冬泳强身健体！

:victory::handshake

营口李大姐 发表于 2012-2-29 08:11

向上泳友你好：坚持冬泳、身体健康、精神愉快、受益无限、坚持数年、必有好处。

傲雪寒梅 发表于 2012-3-5 12:27

向上兰馨姐为你加油！！:victory:
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