因为回来时没感觉手冷，忽略了手套。牛哥说我是好了
伤疤忘了疼。
云飞扬. 发表于 2012-2-5 09:18 static/image/common/back.gif
响谭水库 坝基另一侧
我还是1975年在这里施工，看到这重力大坝，浮
想起很多往事。谢谢云飞扬。
潘冬子 发表于 2012-2-5 21:03 static/image/common/back.gif
咱冬泳人无所不能，铁三是游泳1500米，骑车40公里，跑步10公里，3个半小时完成。咱见面时再研究战术！:lo ...
:handshake谢谢潘哥！俺游泳40分钟，骑车平路1小时30分钟之内搞定，跑步10公里就没谱了。:'(
“研究战术”？您太高抬我了，还是给某讲一讲最基本的技术问题吧。周日见。:)
在家开心 发表于 2012-2-6 00:11 static/image/common/back.gif
这大冬天，你们骑行真厉害。
:handshake我是听说冰之雅姐姐去才去的。第二天一早儿集合时才得知冰姐不去了。
我当时差点趴地下！:'( :'(
http://home.202030.com/mp3.swf?user=liaoranliaoran
李玉刚专辑，制作得太好了，真过瘾，云飞扬太伟大了！
云飞扬. 发表于 2012-2-6 21:31 static/image/common/back.gif
天籁之音......:victory: :victory:
云总，您真的很行！
冬泳1 发表于 2012-2-6 20:32 static/image/common/back.gif
谢谢潘哥！俺游泳40分钟，骑车平路1小时30分钟之内搞定，跑步10公里就没谱了。
“ ...
你已完成三分之二啦！:lol跑步你用1小时就完成了，还不用快跑。:P4月15日你参加一次北京长跑节的十公里跑看看速度及用时，从天安门广场跑到先农坛；你今年能成为铁人滴！:handshake
潘冬子 发表于 2012-2-7 08:08 static/image/common/back.gif
你已完成三分之二啦！跑步你用1小时就完成了，还不用快跑。4月15日你参加一次北京长跑节的十公里跑 ...
感谢潘哥鼓励，我现在已经是“铁三”的预备队员了。我尝试一下10公里先。怎么报名啊？何时？谢谢。
一气呵成看完了李玉刚专辑，过瘾。谢谢你笑傲江湖。
冬泳1 发表于 2012-2-7 16:32 static/image/common/back.gif
感谢潘哥鼓励，我现在已经是“铁三”的预备队员了。我尝试一下10公里先。怎么报名啊？何时？谢谢。
孺子可教也！:lol到时我通知你，你擎好吧！:lol
潘冬子 发表于 2012-2-7 16:47 static/image/common/back.gif
孺子可教也！到时我通知你，你擎好吧！
有潘哥在后表面撑着我，俺害怕什么。
云飞扬. 发表于 2012-2-6 21:31 static/image/common/back.gif
每天欣赏一遍李玉刚，爽！美！好听！
每次骑行都有一种成就感更令人难忘，骑行的累，骑行的苦，骑行的乐只有骑行在路上才能真正的体会到，看到了千队、牛哥、冬泳1和云飞扬骑行的风采，赞一个！并对你们说，很抱歉没能和你们同行，五一节一定补上，向你们赔罪了:hug:
冰之雅 发表于 2012-2-11 22:40 static/image/common/back.gif
每次骑行都有一种成就感更令人难忘，骑行的累，骑行的苦，骑行的乐只有骑行在路上才能真正的体会到，看到了 ...
姐姐哪里的话，折煞小弟了。能陪同您骑游是在下的荣幸！:) :)