本帖最后由 龙老道 于 2012-2-4 22:16 编辑
浪里白条1969 发表于 2012-2-4 17:55 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
经验之谈
谢谢支持
:victory::victory::handshake谢谢！
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-7 09:22 编辑
千万里路行 发表于 2012-2-5 07:43 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢！
:handshake:handshake:handshake
谢谢高贵友谊,祝您千里路行一路平安,走向快乐,健康,長寿
不错，总结的很到位！:victory:
冬泳感冒也很正常
:victory:
嘘……小声些，传出去后，冬泳比夏天人都多啊。
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-8 16:58 编辑
江南宜春冬泳 发表于 2012-2-7 09:48 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
不错，总结的很到位！
谢谢版主鼓励
请转秋寒版主:我的意見已提十几天了,既在冬泳健身之三上蓋了'精华'章,怎不見在主題后加'精'字,也未上色
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-8 17:07 编辑
北冥之鱼 发表于 2012-2-7 11:38 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
冬泳感冒也很正常
应该尽可能防感冒,因感冐不能冬泳,間隔時間一长,很可能中断冬泳,
注意两点即可不感冒:泳后运动热身平時注意保暖,不要認为自已能冬泳,不怕冷,少穿衣以显示自己,
好样的支持下。
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-12 12:46 编辑
宝剑 发表于 2012-2-7 20:25 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
嘘……小声些，传出去后，冬泳比夏天人都多啊。
对冬泳人来说冬天比夏天多才好呢,冬泳人多就更好了
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-12 12:48 编辑
小鱼er 发表于 2012-2-12 01:06 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
好样的支持下。
谢谢剛上网不久的小魚热情支持
:victory:顶
:D:handshake:handshake
野谷地 发表于 2012-2-12 18:52 static/image/common/back.gif
顶
:handshake:handshake:handshake谢谢頂之友谊
高州人 发表于 2012-2-13 01:44 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake:handshake谢谢
学习，祝福朋友。
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-18 10:39 编辑
周口宁馨 发表于 2012-2-13 19:39 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
学习，祝福朋友。
不敢当.互相交流,把自已经验也拿出来
:victory::victory::victory:
本帖最后由 龙老道 于 2012-3-6 14:46 编辑
tyjc998899 发表于 2012-3-4 11:39 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
:handshake:handshake谢谢珍贵的友谊支持